小个子海宁驰骋网坛三大秘诀 1米67也能重炮发球

　　新浪体育讯　对所有的网球爱好者来说，海宁是个值得研究的现象——这个比利时姑娘，她的身高只有1米67，体重不过57公斤，身体瘦瘦小小，看起来完全不像一个网球运动员。你看看莎拉波娃那惊人的身高，或者看看威廉姆斯姐妹那壮硕的身材，再转头看看海宁，你很难搞明白当今女子网坛世界第一的位置，是怎么被这个矮个子姑娘占据的。美国《网球》杂志主编Steve Tignor说，海宁的成功大概有三大原因：

　　1.强势的发球

　　海宁打破了人们关于发球的旧观念：你并不需要卡洛维奇那样的身高，或是大威那样的肌肉，也可以发出强势有效的发球，让自己在比赛中占得先机。所以如果你是个矮个子，那就看看海宁是如何发球的吧。

　　首先一定要注意的是，海宁在做发球动作的时候，其身体的运动方向永远是向上的，这样她就能够在尽可能高的点来击球。不少球员会在跳起来击球之前先有个向下缩的动作，但海宁不是，她从抛球的那一瞬间就开始不断向上，这样在她击球的那瞬间，她的身体也伸展向上到了极致。

　　如同所有其他优秀的小个子球员一样，海宁对力量和身体的延展性的追求是永无止境的，因为只有如此她才能把自己的发球变成一项武器而不是一处软肋。不过这同时也意味着，她必须小心由此而带来的失误和双误。她的教练罗德里格斯曾将海宁形容为“一台精准运行的引擎”，但是现在她的发球已经不再如同昔日弹道导弹那样的精准，不过海宁愿意付出这样的代价——如果她可以将力量、深度和落点都扩展到极致，那么失误多一点又何妨呢？

　　2.灵活多变的单反

　　如果你的双反用得很好，那当然是没什么必要改用单反的了；不过如果你用单反的话，你会慢慢在比赛中体会到它的好处。海宁那著名的单反如今俨然已成她的个人标识，而她也正是单反打法的最佳代言人。

　　海宁最擅长打的是上旋球，每每你看到她摆出那个如鹰翱翔般的姿势，就该知道她刚刚那个球是用单反上旋了。不过这个动作虽然经典而且看起来很漂亮，但事实上并不大实用，特别是如果你在底线上来回奔波的时候，这一招基本上没什么派上用场的机会。然而对于海宁而言，这位当今最出色的单反选手所拥有的并不只有这一招而已，她在单反平击上的手感也是与生俱来的，在滑步过后击球也没有什么障碍。在防守的时候，海宁通常会使用下旋球，这样即可以达到很好的防御效果，而且还带有一定的隐蔽性。

　　3.毫无保留全力以赴

　　虽然不待见海宁的人很多，甚至有不少人会以这样那样的理由而对她大肆批评，但大家都不得不承认，这个比利时姑娘拥有着钢铁一般的意志和决心。事实上，如果她有一点意志上的薄弱点的话，那她肯定跟现在完全两样。有时候，在某一项大满贯接近尾声的时候，海宁都几乎把自己燃烧殆尽了。这样的意志也跟她的个子矮小有关：她一直觉得，因为自己的先天条件并不好，所以如果要成功，就得付出比别人多一倍的辛劳和坚强。她是正确的，其结果就是她付出了超出常人的汗水，收获了超出任何人想象的成就。

　　记得吗？海宁在2006年闯入了四项大满贯的决赛，却输掉了其中三项。通常对一个球员来说，输掉大满贯的决赛简直是一场灾难，而海宁却可以在下一项大满贯中再闯入决赛，一次、又一次、再一次，并且，她最后在年终

　　(七猫)