周妍是个快人快语的女孩，身高不高，只有1.62米，与王冰玉一样，鼻梁上也架着一副眼镜。1982年，周妍出生于哈尔滨市原太平区一个普通工人家庭，从太平区桦树小学毕业后进入158中就读。虽然父母都不是搞体育的，但因周妍从小身体不好，9岁时就被父母送去练习速滑，结果歪打正着，小周妍的体育潜质被挖掘出来，中学毕业后考入哈体育专科学校从事短道速滑项目。她和柳荫、岳清爽同期改行进入冰壶队。“我当时就是喜欢，小刷子前后飞舞，在晶莹的都想吃的冰面上来回穿梭，感觉很享受，并没想到自己会坚持下来取得今天的成绩。”

　　周妍说自己是个性格外向风趣幽默的人，“我总能在训练枯燥时，让队友们发出笑声。”

　　如今，周妍已有了男朋友，但并不是体育圈内人，两人也有在冬奥会后结婚的打算

　　2003年 第十届全国冬季运动会冠军

　　2004年 泛太平洋地区冰壶锦标赛亚军

　　2005年 泛太平洋地区冰壶锦标赛亚军

　　2006年 泛太平洋地区冰壶锦标赛冠军

　　2007年 亚洲冬季运动会第三

　　2007年 泛太平洋地区冰壶锦标赛冠军

　　2008年 世界锦标赛亚军

　　2008年 泛太平洋地区冰壶锦标赛冠军

　　2009年 世界大学生冬季运动会冠军

　　2009年 世界锦标赛冠军

　　2009年 泛太平洋地区冰壶锦标赛冠军