张馨予，一年级便参加游泳训练。由于训练刻苦，表现突出，被学校推荐并选入盐城市游泳队参加训练，小学毕业后入选广州军区游泳专业队，2013年入选国家集训队集训。张馨予还先后在2010年第十七届江苏省运动会游泳比赛中取得四金三银，2015全国游泳锦标赛女子200米蛙泳决赛冠军。

　　 2015年9月30日，在2015国际泳联游泳世界杯系列赛女子200米蛙泳决赛中，张馨予以2分27秒17的成绩获得冠军。

　　2016年4月5日,在佛山游泳冠军赛暨奥运选拔赛上,张馨予在女子100米蛙泳决赛中获得银牌,并且凭借1分7秒35的成绩达到奥运A标。