王娴从小跟着父亲玩弹弓、打气枪，加上家就住在射击俱乐部附近，耳濡目染，枪成为她童年时的伙伴。王娴9岁时进入杭州市凤凰山小学射击队，同年进入杭州市队，15岁进省体校，16岁进省队，师从邵建华。后入选国家队。

　　王娴的特点是注意力集中，比赛中能较长时间保持兴奋状态，枪感好。王娴的性格爽朗，容易接近。不足是成绩起伏较大。

　　1997年八运会女子50米小口径运动步枪3x20冠军；

　　1998年米兰世界杯以689.7环平了3x20总成绩世界纪录并夺冠，总决赛亚军，亚运会女子50米运动步枪冠军，世锦赛亚军；

　　1999年汉城世界杯女子50米小口径运动步枪3x20冠军；

　　2002年世锦赛女子50米小口径步枪60发卧射亚军，世界杯总决赛女子50米步枪3x20第4名。