运动经历：
1988年被选入大连体校，开始进行长跑训练，1991年入选辽宁省田径队，1995年9月入选国家田径队。
最好成绩：
1996年亚特兰大奥运会奥运会女子5000米冠军
运动成绩：
1992年 在韩国举行的第4届世界青年田径锦标赛上获10000米冠军，同年还获第20届世界越野锦标赛青年组亚军。
1993年 在德国斯图加特举行的第4届世界田径锦标赛上获10000米金牌
1993年 在西班牙举行的世界杯马拉松赛中获个人和团体冠军
1993年 在北京举行的第7届全运会3000米比赛中取得冠军，并两次(预、决赛)打破3000米世界纪录(8分12秒11、8分06秒11)，并以29分31秒78的成绩打破女子10000米世界纪录，成为世界上第一位突破女子10000米跑“30分钟大关”的运动员，她在这两个项目上所创造的世界纪录一直保持至今
1994年 在日本岛举行的第12届亚运会上，获10000米金牌，同年还取得‘94北京国际马拉松赛冠军1995年 在印尼雅加达举行的亚洲田径锦标赛上，勇夺10000米和5000米两枚金牌
1996年 首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，并获女子10000米银牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员
被誉为“东方神鹿”
所获荣誉：
1993年 当选全国十佳运动员之首、获英国环球电视台“环球体育最佳运动员”、世界“十佳运动员“称号
1994年 在美国纽约接受了第14届杰西'欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣
1994年 被评为建国45周年体坛45英杰之一
荣获1993年、1994年国家体育运动荣誉奖章
当前情况:
1996年奥运会后至1997年8月，因伤停止训练和比赛。1996年与江苏徐州一家健身器厂合作，联合开发健身器，并出任副厂长，曾就读于辽宁大学法律系。1997年5月结婚。1997年12月入选国家田径集训队，备战亚运会。1998年9月赴美国科罗拉多州大学学习。
王军霞无疑是我国历史上最出色的田径选手，生在农村的她由于家庭生活条件艰苦，她从小就养成了吃苦耐劳的优良品质，再加上科学训练，她终于成了中国的“东方神鹿”。
