赖斯出生在澳大利亚布里斯本，很小的时候就开始与水结缘，9岁开始第一次参加正式的游泳比赛。2008年北京奥运会是她第一次参加奥运会。

　　赖斯喜欢跳舞，在没有比赛的时候她经常与朋友一起除外游玩。赖斯最喜欢的食物是冰激凌。

　　在2008年北京奥运会上，赖斯包揽了200米、400米个人混合泳金牌，还与队友合作夺得了4x200米自由泳接力的冠军。

　　主要战绩：

　　2009年世锦赛200米个人混合泳亚军、400米个人混合泳第三名

　　2008年奥运会200米、400米个人混合泳、4x200米自由泳接力金牌；

　　2007年世锦赛200米、400米个人混合泳第三名。