维尔莫特是澳大利亚人，来自悉尼，他继承家庭的传统，也参加帆船比赛。他的父亲詹姆斯参加了1984年奥运会，他的叔叔罗布参加了1984年和1988年的奥运会帆船比赛。维尔莫特是一名天才的游泳选手，直到13岁时，一直参加州水平的比赛。

　　维尔莫特在11岁时获得了南太平洋舞蹈锦标赛的冠军。他28岁，和队友马尔科姆-佩吉一起获得了三个470级的世界冠军。他们在2004年、2005年和2007年都赢得了胜利，被评为了2005年度AIS最佳团队。

　　2008年奥运会470级金牌。