刘憬是厦门队2002年从山东引进的选手，与另一位新科亚运冠军刘坤一样，曾被送到武汉体育学院学习。近年刘憬成绩进步极大，北京奥运会后她第一次进入国家队，在2010年结束的世界赛艇锦标赛上，她和队友携手获得了轻量级女子四人双桨的铜牌。

　　2010广州亚运会女子轻量级四人双桨金牌。