劳拉-班尼特原名劳拉-雷巴克(Laura Reback),2004年11月结婚后改名为劳拉-班尼特(Laura Bennett)。丈夫克雷格-班尼特是澳大利亚最优秀的选手,在2004年雅典奥运会上获得铁人三项第四名。劳拉在父母的影响下开始铁人三项训练,两个哥哥也都是铁人三项选手。
2002年世锦赛第七名;
2003年世锦赛亚军;
2004年世锦赛季军;
2005年世锦赛季军;
2006年世锦赛第八名;
2007年世锦赛季军。