4岁进入北京什刹海体校。

　　1993年进入国家队。

　　1996年，波多黎各世锦赛，夺得女子自由操冠军，成为中国女子体操队第一个自由体操世界冠军。

　　1997年10月第8届全运会体操比赛个人全能第1名，自由体操第1名，跳马第3名。

　　1997年11月世界杯体操赛平衡木第1名，跳马第1名。

　　1998年6月全国体操冠军赛跳马冠军。

　　1998年9月全国体操锦标赛女子团体冠军。

　　1998年9月中国杯国际体操赛女子团体冠军，跳马冠军，个人全能第3名。

　　1999年10月奎媛媛因伤未能参加在天津举行的世界体操锦标赛。

　　2000年悉尼奥运会上她再度受伤，遗憾地退出比赛。