龚睿那8岁进入有“羽毛球摇篮”之称的安化市业余体校，1992年进湖南省队，1996年5月进国家二队，1998年进国家一队。

　　龚睿那先天条件不错，身体素质好，右手握拍，打法属于拉吊突击型。比赛中多以主动进攻为主，往往能在突击进攻中几拍内将对手压制住。优点是技术全面、步伐灵活，球路刁钻，弱点是力量和耐力还不够强。

　　1999年5月，龚睿那首次参加世界锦标赛便获得了女单第3名的好成绩，但直到2001年世锦赛，龚睿那才夺得个人首个女单世界冠军。她是目前中国羽毛球队女单绝对主力之一。

　　因为腰伤，龚睿那已于2005年11月正式退役。退役后，龚睿那回到了家乡，并没有远离羽毛球。2006年7月，龚睿那出任益阳市体育局副局长，主管青少年羽毛球发展的工作，以另一种形式延续着与羽毛球的缘分。

　　1999年世界锦标赛女单第3名

　　1997年八全会女团冠军；

　　1998年文莱公开赛女单冠军，全国锦标赛女单亚军、女团第3名，世青赛女单冠军、女双亚军(与黄穗合作)；

　　1999年韩国、马来西亚、泰国、中国公开赛女单亚军，瑞典公开赛女单冠军，世锦赛、丹麦公开赛女单第3名；

　　2000年瑞士公开赛女单亚军；

　　2001年日本公开赛女单亚军，世锦赛女单冠军，全英、马来西亚公开赛女单冠军，国际羽毛球超级大奖赛女单亚军；

　　2002年全英、韩国、丹麦公开赛女单亚军，中国、新加坡公开赛女单冠军，亚运会女单亚军；

　　2003年全英公开赛女单四强，日本公开赛女单八强。

　　2003年世界锦标赛亚军

　　2003年新加坡公开赛四强

　　2003年印尼公开赛四强

　　2003年马来西亚公开赛半决赛

　　2003年丹麦公开赛冠军

　　2003年德国公开赛四强

　　2003年香港公开赛亚军

　　2003年中国公开赛亚军

　　2004年瑞士公开赛冠军

　　2004年全英公开赛冠军

　　2004年韩国公开赛四强

　　2004年日本公开赛亚军

　　2004年尤伯杯冠军成员

　　2004年雅典奥运会女单第四名