塔姆帕克斯1990年入选希腊国家体操队，是希腊最优秀的男子体操选手之一，强项是吊环，是2003年世锦赛吊环冠军。

2004年雅典奥运会男子吊环第一名；
2004年欧锦赛吊环冠军，世界杯系列赛科特布斯站吊环冠军，里昂站吊环第三名
2003年世锦赛吊环冠军，世界杯系列赛科特布斯站吊环第三名，萨洛尼卡站吊环冠军
2002年欧锦赛吊环亚军
2001年世锦赛吊环第四名
2000年悉尼奥运会吊环亚军，欧锦赛吊环冠军，体操世界杯系列赛格拉斯哥站吊环第四名
1999年世锦赛吊环第三名
1998年欧锦赛吊环第三名，世界杯系列赛鲭江站吊环第七名
1997年世锦赛吊环第六名