图文-澳洲兴起男士瑜伽教练进行盘坐扭拉练习_综合体育_NIKE新浪竞技风暴

图文-澳洲兴起男士瑜伽教练进行盘坐扭拉练习

http://sports.sina.com.cn 2005年09月27日19:12 新华网

查看全部体育图片循环图片　　随着工作与生活压力的增大，越来越多的现代都市人选择练习瑜伽来放松身心。瑜伽强调意念，要求练习者通过形体练习、呼吸练习和冥想练习，把注意力放在身体伸展到的地方，使心灵和身体进行连接和沟通，在感觉身体僵硬的部分渐渐得到舒缓的同时，把心情中所有的紧张、烦躁都释放出去。　　作为有氧健身运动，瑜伽不仅是女性的专利，同样也受到男性的青睐。在澳大利亚，越来越多的男士开始练习这种舒缓身心的时尚运动。　　这是悉尼的一位曾经当过伞兵和橄榄球运动员的瑜伽教练邓肯·皮克在进行盘坐扭拉练习。　　新华社/法新

图文-澳洲兴起男士瑜伽 教练进行盘坐扭拉练习