专家建议：姚明要“慢慢来”

　　【新华社上海2月28日电】ＮＢＡ球星、中国篮球国手姚明左脚骨折的消息传来，引起国人高度关注。上海一些专家28日接受新华社记者采访时强调：虽然奥运会在即，但姚明养伤要“慢慢来”，必须尊重骨折愈合的自然规律。

　　中华医学会运动医学分会副主任委员、复旦大学附属运动医学与关节镜外科主任陈世益教授介绍说，姚明是左脚应力性骨折。应力性骨折是一种比较棘手的运动损伤，往往发生在血液循环不太丰富的区域，骨骼愈合能力比较差，一般要3－4个月才能愈合，愈合后也不能马上恢复大运动量的训练，因为这时候的肌肉运动、人体协调、总体机能等还有待恢复。

　　陈世益曾担任在上海举办的多项世界大赛的首席医务官，他建议，在遭遇受伤这一残酷事实后，姚明要“慢慢来”，必须尊重骨折愈合的自然规律。

　　左脚是姚明的起跳脚，瞬间受力可能达到上千斤，过度应力使得损伤频发。“只有用充足的时间来休整康复，才能保证今后不再伤。”陈世益教授举了女排国手赵蕊蕊和田径名将刘翔的例子。前者就是由于应力性骨折一伤再伤，前后用了好几年才彻底痊愈。而在2006年踝关节扭伤后，刘翔正确地“休足了时间”，复出后摆脱了伤病的困扰。

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