五一长假后，向亚健康继续宣战

　　五一长假已经结束，想足不出户继续带领全家尽享在大自然中健步的乐趣吗？建议您选购一台令人满意的跑步机。世界卫生组织研究表明，跑步是改变亚健康状态的最直接有效的方式。但是，总有人说，我买的跑步机放在阳台很少用，根本坚持不下去。

　　两大困扰与两大趋势

　　为此，笔者采访了室内跑步机优选品牌——福建省舒华体育用品有限公司董事长张维建先生。他表示，厂家有责任培养大众对跑步的兴趣与毅力。跑步机使用率低，一是由于使用者缺乏毅力；二是缺乏有效的专业指导。因此，家庭跑步机的未来趋势，一定是遵循这样的原则：能够体现个性化的健身方案(“总有一款适合我”的针对性健身计划能极大提升锻炼者的积极性)；时尚娱乐原则(时尚娱乐的健身活动才能吸引锻炼者持之以恒)。

　　私家健身房：不仅仅是私教

　　目前市场上备受称赞的舒华私家健身房，就具备这样的特征。它集多种健身功能于一身，为全部家庭成员提供整体解决方案。根据中国人身体特征和年龄阶段，提供五种系统的跑步健身方案，0.8-12公里随意变速，老人孩子都可使用。

　　因为家里人都能用，大家可以相互监督鼓励，积极性很高。同时，孩子、家长和老人的作息时间不同，而私家健身房折叠存放时，占地仅0.4平方米，相当于一把普通椅子，可随意搬动，并具有极强减震和无噪音功能，多人进行跑步健身计划并不相互影响。

　　轻松有趣吧，还等什么，让我们一起跑吧！

　　13年联赛数据一网打尽 改变你看中国足球的方式