本报讯（记者陈宏）在明年主要赛事已经知晓的情况下，刘翔将把06年作为自己的调整年，主要训练方向是加强力量训练，在保持高速度的同时，还要在力量上成为“猛男”。
刘翔在接受本报记者采访时曾表示：“明年我以休息调整为主，没有什么大赛，好像最大的一个就是世界杯了吧，但其实也还好，压力不大。”
统计一下，明年相对比较重要的比赛有室内世锦赛、世界杯、亚运会和上海黄金大奖赛。3月10-12日在俄罗斯莫斯科举行的第11届室内田径世界锦标赛，这是春节期间举行的一项赛事。4月13日-14日在雅典举行的世界杯田径赛，上次刘翔去韩国参加亚洲锦标赛，就是为此赛事争夺入场券。这个被孙海平和刘翔确定为明年最重要赛事的比赛，对刘翔有着重要的纪念意义，因为他去年正是在这里夺得了奥运金牌，两项赛事将在同一个体育场进行。
9月份的上海黄金大奖赛，这是家门口的比赛。每个人都还记得今年刘翔参加此比赛时全场的热烈气氛，届时他还将和众多高手再次较量一番，刘翔能否卫冕？至于后面的全国锦标赛和在卡塔尔多哈举行的亚运会，其实对于刘翔来说都很轻松，他的对手也许只有国内第二的史冬鹏。
“其实能确定的可以称得上大赛的不多，但估计也不会太少。尽管黄金联赛明年不设110米栏，但肯定还会冒出来一些超级大奖赛之类的商业赛事，”刘翔父亲告诉记者，“但相对今年来说，刘翔肯定是轻松很多，他和孙海平已经确定了明年的训练计划，加强力量训练，为以后打点基础。”
