竞技风暴

中国女排天津开始封闭训练 身体太疲劳恢复为主


http://sports.sina.com.cn 2005年10月28日08:02 每日新报

  新报讯【记者孟凡强】为备战将于下月15日在日本开战的大冠军杯赛,中国女排周三晚抵达天津。昨天,国家队在天津体育中心开始了为期半个月的封闭训练。

  昨天早晨8点30分,中国女排的教练、队员们准时出现在了天津体育中心的训练场。考虑到队员们刚刚经过十运会的征战,身体普遍比较疲劳,昨天上午的第一堂训练课强度不大。简单的热身之后,队员们在主教练陈忠和的带领下进行了传、垫、发、扣等各项基本技
术的训练。陈忠和并没有按照惯例在训练的最后安排主力与替补之间的分组对抗。在一组颇有意思的小游戏之后,上午3个小时的训练宣告结束。下午3点 30分,国家队再次来到体育中心健身房进行了两个半小时的低强度力量练习。

  据了解,本周最后这几天国家队的训练都将是上午进行基本技术训练,下午进行力量练习。下周开始,训练量将逐渐加大,训练内容也将更加接近实战。中国

女排将在天津集训至11月8日,然后球队将返回北京做短暂调整,为出征大
冠军杯
做最后准备。

  摄影新报记者崔跃勇


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