刘翔引领田坛各路英豪相约浦江，男子110米栏决赛是9月17日大奖赛的压轴戏，各方的目光都注视着刘翔能否比出最高水平。他赛前会怎样安排，比赛计划如何实施，记者特意请教了他的“师傅”孙海平。
这段时间，教练孙海平着重在起跑、全程节奏和力量方面给弟子安排训练，这是对此前刘翔存在的冲刺还不够好等弱点进行的针对性补课，在技术、节奏、力量上下了大功夫
。
刘翔启动、中程一直不错，但在百米竞争的瞬间，反应尤为重要。全程节奏、衔接是重点，不能前快后慢，必须合理分配。虽然刘翔的后程冲刺有优势，前半程也要强化，而要达到这些，力量训练的支撑也十分需要。具备了这些条件，有良好的心态才能保证稳定发挥。孙海平认为杜库雷就是不够稳定，才大起大落的。
作为赛前准备的一部分，刘翔已入住大会指定的东亚富豪酒店，目的“让刘翔早点与老对手们碰个面，也让他早些感受一下比赛的气氛。”孙教练说。酒店安保工作相当严格，每个楼层都有保安，在刘翔的客房门外，则有两名专职安保人员站岗。
而在上海体育场，刘翔并不准备作适应性训练。孙海平说：“以前在上海体育场，我们也参加过无数次比赛。至于灯光赛场，国内在桂林比过，国外的几站黄金联赛也适应了。其实灯光的强弱对选手影响不大，比赛时，运动员的精力都集中在发挥技术水平上，不会去考虑灯光亮度有多大。”
对能否比出刘翔今年的最好成绩，要看天气、跑道、身体素质、风向及综合实力多方面因素，孙海平认为刘翔现在训练效果不错，这次肯定会尽量发挥。
师徒俩都花了几万元，买了许多票，将请刘翔的父母、邻居及孙海平的亲朋好友看比赛，现场感受他与世界明星的较量。
作者：平 萍(来源：中国体育报）
