积蓄体力决高下 面对两大劲敌刘翔平常心上阵

　　9月17日的上海国际田径黄金大奖赛，男子110米栏角逐，将在晚上10时激情上演。

　　大赛临近，昨天，刘翔、约翰逊和阿诺德3位世界级高手，用各自不同的方式，进行着紧张而有序的备战……

　　刘翔 早点进驻酒店 安保门外守护

　　上午9时，在莘庄基地，刘翔与教练孙海平开始了一天的训练。

　　由于前一天，孙教练对刘翔进行了“一日双练”，而且在训练中加“量”，一夜过后，刘翔的肌肉稍稍有些反应，感觉略微有些疲劳，但刘翔知道，这是大赛前进入状态的必经阶段。连日来，上海高温，考虑到天气炎热的因素，孙海平已将训练安排在早上，这样下午和晚上，刘翔有更多休息和放松的时间。

　　这些天，参赛选手陆续进驻大会指定的东亚富豪酒店。昨晚，孙教练也特意到酒店“踩点”：“酒店环境还不错，安保工作也相当严格，每个楼层都有保安，所以我考虑也让刘翔早点搬过来。”

　　想早日入住，适应场地并非孙教练的第一考虑。“以前在上海体育场，我们也参加过无数次比赛。再说了，在赫尔辛基世界锦标赛上，事先我们连场地都没有看过，刘翔不也照样比得不错？！”

　　原来，再过几天，莘庄基地也将打破往日的宁静。前来参加国际田径高峰论坛的人员，有部分将入驻训练基地，孙海平说：“让刘翔早点到大会报到，与老对手们也碰个面，也好让他早些感受一下比赛的气氛。”据悉，组委会特意派出两名专职安保人员，守护在刘翔的客房门外。

　　这几天，刘翔的心态很放松，他表示自己要以一颗“平常心”来对待这次比赛。训练放松之余，就平常一样，刘翔就在基地宿舍里听听音乐、上上网。

　　今晚，赛事组委会还将举办一次明星慈善拍卖会，部分参赛明星将捐出心爱的物品，签上名，为社会慈善事业献上一份爱心。刘翔当然也不例外，据悉，刘翔这次捐献出来的是一件签名运动衣。雅典奥运会夺冠后，刘翔曾参加了一系列慈善活动：捐过跑步鞋、自传书稿以及稿费；东南亚遭遇

　　刘翔是一个有爱心的年轻人。“再忙，慈善活动我一直乐意参与，”刘翔说，“因为自己的成功离不开社会和国家的扶持，现在我有了一些能力，就该力所能及地去回报社会，尽自己的一份绵薄之力，去帮助那些陷入困境的人。”

　　约翰逊 睡觉来倒时差 称赞赛场不错

　　直到昨天，约翰逊的手表，还停留在摩纳哥时间。

　　虽然一年到头，他都在周游世界、四处参加比赛。毕竟年龄不饶人，34岁的约翰逊到上海后，一直感觉有些疲劳。于是，补觉，成了他最好的备战方式。

　　虽然这是一年之中他第二次来沪，约翰逊告诉记者，他对于上海的记忆，只剩下“美丽的外滩”和“上海

　　“我是一个认真的人。对于每一场比赛，我的态度都是一样的。”约翰逊对记者说，“只要站上跑道，我的内心就只剩下一个目标：冠军！”

　　对于刘翔首次在自己家门口比赛，约翰逊表示，他完全能够体会到刘翔的那份压力，“那么多人对他(刘翔)寄予了厚望。不过我也给自己加上了压力，因为只有这样，我才会更好地去珍惜每一次的机会。”

　　英雄总有迟暮之时。统治世界男子110米栏多年，约翰逊知道自己今后的机会，只会越来越少，因此他有一句很经典的人生格言：与“昨天”相比，“明天”只会越来越少。于是，昨天一大早，约翰逊就起来进行了训练，当时，上海体育场空空荡荡。“这是一个非常不错的体育场，”对场地，约翰逊非常满意，原因还有一个：宾馆就在体育场旁边，“在国外比赛时，很少能够遇到这种便利。这样，不仅省去了路途的折腾，而且想什么时候练就能什么时候练，简直太棒了。”

　　训练之余，约翰逊就与经纪人丹尼尔一起在上海体育场附近散步看街景，但前一天傍晚，他们走的方向显然不对，“越走越偏”。他们边散步边聊天，竟然走到了漕河泾地区，“虽然没什么好看的景致，但看着周围不同肤色的人、以及他们好奇而友善的眼神，感觉还是很不错的。”

　　大部分时间，约翰逊就在宾馆的客房里睡觉，“由于时差关系，现在我有些‘黑白颠倒’，但好在我是个非常能睡的人。”

　　闭门休息，为的就是在比赛中比出好成绩，看来此次约翰逊来沪，还真憋着劲儿要与刘翔一拼高低。“与10年前相比，我不觉得自己有什么不同……”这是一个永远都不愿服老的人，或许，这也给本次110米栏的角逐，增添了些许悬念。

　　阿诺德 受邀倍感兴奋 欲求美丽结局

　　上海体育场的周围，贴满了以刘翔、约翰逊为主角的宣传海报。走过时，高高大大的阿诺德，不经意间，用余光很快扫了两眼。

　　阿诺德知道，在刘翔和同胞约翰逊面前，自己只是一个“配角”。“我早已习惯了，”说这话时，阿诺德的语气里，没有失意，而且显得毫不在意。

　　2005年，6站

　　毕竟，也不年轻了。与约翰逊相比，阿诺德其实也就年轻了2岁。昨天，他刚刚度过自己的32岁生日。没有特别的隆重仪式，好在他早习惯了这种不被关注的平静生活，“平平淡淡才是生活的真谛，我挺知足。”

　　刚来上海，阿诺德曾迫不及待地打听上海的名胜古迹、购物去处，但其实这些，不过只是表象。这次来上海，阿诺德内心更想做的一件事就是自我证明。

　　似火的骄阳，未能阻挡住阿诺德辛勤苦练的步伐。与百米宿将格林结伴而行，阿诺德将自己的汗水，留在了上海的训练场上。至于生日，阿诺德笑着告诉记者，他觉得过得“挺有意义”，“我没有接到韩国或是日本方面的邀请，所以上海站之后，我就会直接回国。上海是我本赛季的最后一站，这是一个美丽的城市，我想在这里留下一个美丽的结局。”

　　本报记者 阎小娴