中国体育报：盘点健康

　　每到年末、月末、周末，人们都喜欢盘点。

　　可都盘点些什么？有一次，我问一位朋友。他毫不掩饰地对我说，当然是挣是赔是赚啦！

　　经历过一些事情以后你才会深切体会到：比金钱更重要的应该是健康。只是当人们

还算身体康健、本钱还在时，就会忘记拥有健康身体的快乐。

　　有朋友给我说过这样一件事情：一个原来经济拮据的中年人，偶然的机会发了一笔大财，从此就过起了舒坦的日子，终于有一天饮酒过量造成胃穿孔，最后不得不住进医院做手术挨刀。这时他才开始意识到，健康的身体和正常的生活，对于每个渴望幸福的人，原来远比金钱重要得多。

　　类似这样的人生体会，一个受过磨难的明星也有。她说，真正属于自己的东西，惟有亲情、健康和知识。按照一般世俗的眼光看，这两个人一个是款、一个是腕儿，都应该属于有钱的人了吧，死去活来折腾了好一阵子，结果怎么样呢？最后悟出的道理，还不是对于健康的珍重？

　　这就对了。没有个健康的身体，何谈事业发展，何谈生活快乐，何谈美好的未来，何谈壮丽的人生。毫不夸张地说，拥有美好事物的基础，绝对不是金钱，而是健康的身体——第一是健康，第二是健康，第三还是健康。当然，这里说的健康身体，却又并非单指躯体，还有个心理心态的状况。简直不敢设想，一个四肢发达的人，心理阴暗，心态萎靡，他会做成什么大事情。健康必须是身心双健者。

　　现在再把话题拉回来。既然健康对于我们如此重要，又有那么多人从生活体验中悟出道理，无论如何就再不应该忽视健康。人生在世几十年，金钱、事业、知识、爱情，都是必不可少的，应该去争取获得，这是毫无疑问的；但是更应该知道，健康是人性的基础，不夯实了甭想构筑美丽大厦。如果说每到年终岁尾需要盘点，最重要也是首要的盘点，就是检查一下自己的身心，看看身体的健康状况如何，查查心理的承受能力怎样，然后根据具体情况进行调理，以便有个身健心轻的好状态，倾其精力在奋斗中获得美好事物。

　　作者：王 涛

　　（来源：中国体育报）