赵宏博开始恢复训练 乐观估计三月后可重返冰面

　　作者： 刘旭辉来源：

　　坐在椅子上完成托举动作

　　本报讯（记者刘旭辉）在跟腱断裂4周后，赵宏博已经于昨天开始了恢复训练。在昨天的训练课上，他居然已经在进行托举训练，但与以往不同的是，整个动作是坐在椅子上完

成的。

　　昨天距离赵宏博8月5日受伤已经有4周的时间。8月19日在完成复查后，赵宏博就已经在进行积极的恢复训练。从上周开始，他的身影便频繁地出现在了训练场上。目前他自我感觉恢复很快，但受伤的脚还不能受力，包括跑、跳、单脚支撑等动作还无法完成，重点还是放在上肢力量上。赵宏博自己表示，由于刚刚开始恢复训练，时间不是很长，都在一个小时左右。昨天的训练课上，他与同伴申雪进行了双人滑中最常见的托举训练，只不过这一次他是坐在了椅子上，在教练的协助下完成了这个动作。同样，在其他几个双人滑的基本动作训练中，教练也是因地制宜地为他进行特殊设计，以便能顺利完成训练任务。

　　对于弟子的恢复，主教练姚滨显得很有信心，他说：“宏博已经比一般人恢复快了很多，一般说完全恢复要6个月，但他肯定要提前，否则6个月后，奥运会都结束了，专家组近期将会提交一份详细的恢复计划，乐观估计，赵宏博12周后就可以上冰训练了。”