姚明带伤上阵仍充满激情 汗水成河小巨人训练拼命 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2005年08月25日09:39 中国体育报 | |||||||||
姚明自8月17日首次参加了中国男篮的全队合练,但此后他脚底的血泡被挑破,为防止感染,缺席了球队上周六和周日的训练。23日,姚明并没参加全队前往度假村打高尔夫球和游泳的活动,而是在火箭队专程派来的体能训练师法尔松和首席助理教练泰伯·杜的陪同下坚持训练。24日,记者在国家体育总局训练局篮球馆中见到的是一个在场上奔跑自如、挥汗如雨,却又始终充满激情的姚明。
24日上午的男篮训练课,姚明和队长李楠是仅有的两名身穿灰白色训练服的队员,其他11名队员则全部身穿红色训练服。尽管篮球馆内的空调已打至最低的16度,但训练场上仍是一派热火朝天、汗水淋漓的训练场景。也许是球衣颜色的缘故,姚明和李楠几乎湿透的训练服格外显眼,姚明的大号训练服只有最底部(整件训练服的10%部分)还没有被汗水浸透。 离亚锦赛开幕已不足三周,主帅尤纳斯是训练场上最焦急的人,但除了主帅的大嗓门外,姚明在训练中也不断提醒着队友,“快、快、快、快,”在一次他和唐正东、易建联这两个大个子的3人快攻配合中,大步流星跑向远侧的姚明,用机关枪连发般的速度蹦出一串“快”字,示意大唐迅速跑位并传球。 对抗练习结束后,全队紧接着又在法尔松的指导下进行体能训练。姚明在体能训练前,一仰脖子便“干掉”了一瓶矿泉水。但也许是大量饮水后,汗腺也加快了分泌,姚明干脆一把脱去早已湿透的训练服,光着膀子开始了他体能练习第一项:跳绳练习。简单的一个跳绳练习,姚明做来也是一丝不苟,很少出现脚迈不过绳子的失误。与之形成对比的是,在此后一组的跳绳练习中,小将孙悦多次出现因体力不支,而双手脱绳的失误。 此后,姚明又相继完成了滑步、仰卧起坐等4组体能练习,每在一组动作完成后,姚明都要小声吼一下,以此给自己加油鼓劲。 训练结束前,法尔松亲自带领全队做肢体放松练习。等姚明完成所有动作站起来时,记者看到汗水在姚明的前胸后背已汇聚成“条条细河”,晶莹得有些闪闪发亮,而当他弯起胳膊时,汗水则直接“滴答滴答”地滴到了地板上。 “脚踝伤势还没完全康复,对训练还是多少有些影响,不过我跟全队合练时间已经不多了,在身体能承受的负荷下,我会保质保量完成教练的合练计划,包括体能训练。”姚明在训练结束后接受记者采访时表示。 当所有队员陆续乘车撤离训练馆时,姚明却在法尔松的陪同下,走进离篮球馆不远的力量房,继续进行身体训练。 作者:王春秋 (来源:中国体育报) |