晨报记者袁崴实习生宋杰报道炎炎夏日里去游泳，无疑是一件惬意的事情，但记者来到东方绿舟的游泳馆，才发现根本不是这么一回事。游泳馆里没有空调，水温就在32度左右，加上泳池里蒸腾出来的水汽，整个馆内闷热异常，泳队开玩笑说像“蒸桑拿”。“距十运会开幕还有63天”的倒计时牌就悬挂在墙壁上，不敢有丝毫懈怠的泳军将士在“桑拿房”里努力备战着十运会。
据上海游泳队领队吉宏介绍，运动员高强度训练时本应出汗，但水压却“封”住毛孔，汗水排不出去，导致身体产生的热量也无法散掉，让人热上加热。“每当这个时候，队员感觉非常难过，浑身不舒服，都不知该怎么好。”他说。
降低水温可以让运动员凉爽很多，可是经过计算，按照东方绿舟游泳池的规模，要让水温达到正常比赛时的26度，每天约花费8万元左右，向泳池投入200吨冰块。吉宏坦言，这样大的花费对于游泳队来说是不可能的。
虽然酷热难耐，但是从教练到队员每天训练都一丝不苟。一天五个小时，没有一个人有怨言，上海游泳队为十运会憋足了劲。刚从昆明高原集训归来的徐妍玮昨天进行力量练习。为了练习自己的腿部和腰部力量，徐妍玮背扛70公斤的杠铃，连续深蹲5组，随后又进行手臂力量的练习。训练时龇牙咧嘴的“小猪”感觉痛苦，不过之后她一边护理自己磨破的手，一边笑呵呵的对记者说：“有时候我真恨它，但说到底我是爱着它，我已经离不开游泳了。为了自己的事业嘛，受这点苦是正常的。”
只有亲眼看到这一幕，你才能真正懂得“台上一分钟，台下十年功”的道理。
