田径世锦赛下月即将拉开战幕，中国飞人刘翔依然是中国队夺金的最大希望，孙海平教练昨天表示，刘翔已经基本走出疲劳状态，在赫尔辛基世锦赛上他将力争跑出今年最好成绩，并一定要超越上届世锦赛铜牌的成绩。
技术没缺陷身体已恢复
从俄勒冈大奖赛到黄金联赛罗马站，刘翔一共在欧美参加了五站的高水平角逐，身心疲惫，也暴露了很多问题。经过半个多月的训练，孙海平认为，刘翔各方面都得到了很好的改善。首先，连续征战的疲劳已经完全恢复过来；其次，膝关节伤势也基本痊愈。只是训练强度还低于去年此时。对于征战欧陆暴露出的刘翔起跑反应慢和跨越前几个栏的问题，孙海平认为是疲劳导致了技术变形，经过这两周的训练已经基本恢复正常。孙海平着重强调，这并不意味着刘翔技术上存在缺陷。
力争跑出今年最好成绩
孙海平最满意的是刘翔力量方面的改进，他已经恢复到了奥运会前的最高水平。
目前距离世锦赛110米栏预赛还有13天的时间，刘翔的训练将以调整恢复为主，按照计划一步步进行，争取体力和神经系统达到最佳状态。接下来就是临场发挥的问题，孙海平教练表示，刘翔在雅典奥运会上的发挥达到了完美，而世锦赛的目标锁定为：超越上一届的铜牌，至于成绩则希望能够跑出今年最好成绩。
赫尔辛基低温成为障碍
孙海平认为，比赛时心理状态非常重要，他承认前两站黄金联赛失利或多或少会给刘翔造成影响，但是比赛还是要强调以我为主，不能失去信心。对于世锦赛，孙海平直接指出了最担心的问题，那就是肌肉僵硬，因为赫尔辛基气温比较低，110米栏的复赛和决赛又都在晚上，气温肯定低于20℃。而刘翔目前在北京都是在气温40℃的情况下训练，比赛时肌肉肯定会出现僵硬，不利于发挥出最佳状态。针对这一问题，孙海平会从热身和保暖两环节进行解决，但效果还是难以预料，只能到赫尔辛基之后进一步进行适应性训练。（来源：南京晨报）
