踩石巧健身 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2004年03月10日09:49 中体在线 | |||||||||
踩石健身法,就是赤脚踩在石头上的一种健身方法,是一种历史悠久的保健方法。古时人类在赤脚跳舞的过程中发现,脚踩在光滑的石头上对身体气血通畅起到了很好的帮助作用,后来就逐渐发明了“踩石按摩法”,该法通过踩石,刺激脚部穴位,达到全身保健的目的。 目前,在我国“踩石健身”已被越来越多的人所接受。在公园只要有鹅卵石铺路的地
作者:阿 荣 (来源:中国体育报) |
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