中国女足放“羊”不停训 张海涛制定单人训练计划 | |||||||||
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http://sports.sina.com.cn 2004年02月04日09:39 中体在线-中国体育报 | |||||||||
本报讯记者孟洪涛报道:中国女子足球队在结束了深圳四国女足邀请赛之后,将从2月4日开始放假四天。不过,为了保证下期集训的效果,主教练张海涛向球员发放了一份假期训练计划,要求女足国脚们在休假时不要忘记身体训练。 自新一届中国女足组建以来,年轻的“玫瑰”们已经集训了四十多天时间,连春节都坚持训练没有放假休息。由于此后国家女足还将出访欧洲并参加阿尔加夫杯女足邀请赛,
2月3日晚上,中国女足主教练张海涛召集球员们开会,宣布了放假的时间表,但也同时向每位球员发放了一份假期训练计划。在这份计划上,明确要求球员们在放假的四天内每天必须完成几组有氧跑训练和多组腰腹的身体练习。张海涛还告诉球员们,下一期在毛家湾的集训将不会安排调整期,因此为了保证训练的连续性,四天的假期不是让球员们“放羊”。除了处理好自己的私人事务和放松身心之外,还要按照计划完成假期内的训练。只有这样才能与下一次集训相衔接。(来源:中国体育报) |