十年前，受同事影响练长跑，初时1000米都气喘，听同事说他要跑10000米，我感觉那真乃天文数字。十年后，我不仅可以轻松跑完10000米，还参加了一次半程马拉松赛。我坚信，一定会有跑完全程的那一天。

    万将齐发，离广场，人浪欢腾。
    金秋十月，马拉松，今又重逢。
    选手拼搏洒汗水，观众欢呼慰群英。
    迎奥运，老少齐上阵，心相通。
    脚不停，战征程。眼观处，京美景。
    看全民健身一展雄风。
    更远更强争分秒，中外高手竞古城。
    向世界高水平奔去，冲顶峰！

　　(顾朝东)