主力简单运动替补分组对抗 中国队训练恢复为主 | |
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http://sports.sina.com.cn 2003年09月24日03:27 北京晨报 | |
晨报讯(实习生周萧)取得开门红的中国女足昨天进行了赛后的首次训练。参加了首场比赛的主力队员主要以恢复为主,而替补队员们则进行了运动量较大的5对5分组对抗。 在昨天的训练中,女足姑娘们先在游泳馆和健身房进行了简单的体能恢复练习,随后,球队来到洛杉矶卡尔森城营房体育中心球场进行室外训练。在训练中,参加了第一场比赛的主力球员们以慢跑为主,之后在场边做拉伸、压腿等活动。替补队员们在经过简短的热身 |