少儿跑酷课程体系 亚洲跑酷运动联合会首发

少儿跑酷课程体系 亚洲跑酷运动联合会首发
2019年09月23日 12:04 体育综合

  跑酷作为一项风靡当下的潮流体育运动,一方面向竞技体育靠拢,走项目申奥的道路。另一方面,进行普及性的跑酷教学,特别是针对青少年,根据跑酷综合体能训练的特点,开发了少儿跑酷专项课程。

  亚洲跑酷运动联合会(以下简称APSA)自成立以来,一直致力于跑酷课程体系的研讨及推广,曾与2018年发布了针对成人训练的跑酷教学课程体系。近日,在温州市举办的全国跑酷大赛当中,作为技术指导顾问团队的APSA,再次发布了两则讯息:免费公布APSA成人跑酷教材+正式发布APSA少儿跑酷课程体系及考核标准。其中有针对性的少儿的跑酷课程体系,在亚洲乃至全球范围内,都是独一无二的。

  APSA针对亚洲人种的体质特点,以及目前中国校内体育课程的结构特点,设计出以增强青少年平衡、协调、反应速度、综合体能以及紧急避险技巧为主旨的跑酷课程体系,更有利于完善青少年人格成长,增强自我控制能力,建立自信心,增强判断能力,从而使得青少年能够从容应对压力与挑战以及养成积极的价值观。

  APSA将少儿跑酷划分为九个级别,其中每级别7~10个基本动作,6~8个技巧动作,5~6组组合动作以及每个级别针对性的体能训练内容。

  前三级为入门课程,四到六级为基础课程,七到八级为进阶课程,九级是少儿跑酷的终极课程,但不是结束是新的开始,已经能够有属于个人的跑酷风格,并拥有了学习其他体育项目或向专业跑酷进阶的身体能力,同时学会了如何面对生活中的困难与挑战。

  APSA-让普通人可以科学安全的学习跑酷!

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