48岁完成70个全马 毛大庆：一旦出发必须到达
近日 优客工场共享际创始人毛大庆先生在节目中讲述了他与跑步的故事。
如今已经48岁的毛大庆刚刚结束了他人生中的第70个全程马拉松，从抗拒到享受，跑步改变了他的生活，并且开始享受这种从跑步的自律中带来的美妙感觉。毛大庆认为，人生就像一场马拉松，“一旦出发，必须到达。”
2013年我被诊断为重度抑郁症，当时医生开了6种药，但是每一种的副作用都非常大，恐怕是从43岁起就要与药物为伴。恰逢当时公司开始推广全民体育运动，开始跑步，所以“被迫”走上跑道，周末时候就有教练“架着”我出门跑步，在一个多月以后完成人生中的第一个五公里。
“对于我来说感觉就像是过年一样”
所以那天晚上的我没有吃药，睡得还特别香甜，感觉人生进入了一个新的状态和新的境界
就这样，从一公里开始、到五公里、十公里、直至第一个半程马拉松。在接受训练半年之后，自己偷偷参报名了香港马拉松（半程），那时候怕跑不下来，也不敢在家门口跑步。
难忘的是，在21公里的后半程迎面而来一个长须飘飘的跑者——当时世界上年龄最高的马拉松跑者，104岁的辛格，让我觉得无比钦佩。
“从此我便走上了与长跑难舍难分的道路”
记得冬天，零下16度周末的早晨四五点，我会坚持在奥森完成十公里、二十公里刷圈。那时在寒冬中寂静的早晨听自己的心跳，方知自律对一个人来说有多么重要。
“就这样一次又一次的，我就跑了三十多个马拉松。”
意外受伤却“打破人生的天花板”
2016年春节之后，东北滑雪，在滑雪的过程之中非常意外地从这个黑道上翻了下来，膝关节的四组韧带，有两组韧带都严重被撕裂了。在那一年之内显然是无法跑步。“我给我自己有个要求，我说我希望能够完成我人生的第50场马拉松，这才跑了第一场，腿就摔断了。”
“于是在静养了40天之后，开始慢慢地去尝试，在路上快走到小跑，但是实际上是非常地困难的。因为那时候右腿的很多肌肉已经萎缩了，所以跑起来非常地疼，所以我就坚持每天到游泳池里边去快走两个小时，去逐渐恢复在水的浮力下肌肉的这种能量。”
“用了大概前前后后也就40多天，我说我想去尝试一下自己还能不能敢于去走上跑道。所以我就偷偷摸摸报了一个在韩国首尔的马拉松，用了5个小时18分钟，走走跑跑完成了这场马拉松。
这是我感觉完全没有自我控制下跑了一场比赛，也是我在30多次马拉松以后，跑了一个我当时认为最烂的马拉松。但是，其实是我人生里跑得最好的一次步。
我从来没有像那次完成42.195公里那么地激动，那时候真的是泪如雨下，我觉得，这才是我人生第一个马拉松，是真正意义的首马。”
当时在终点的时候，一个知道我腿坏了的女跑者非常惊讶地说：“你不是腿摔断了吗？你怎么敢来这儿跑马拉松？”我说：“我也不知道我是怎么跑下来的，但是我跑完了”。她说：“我送给你一句话吧”，她说：“你今天叫一拳打破了人生的天花板”，这句话我到今天都特别感激她。
这个月，我跑完70个马拉松的时候，她来祝贺我，我说：“我跑了这么多马拉松，最有感觉的，还是你送我的那句话：一拳打破了人生的天花板。”
女儿挑战北极马拉松——为她骄傲
2015年，我带我的女儿到北极圈 去进行北极马拉松的挑战。
那时候她是一个十三岁的孩子。
她在两天的马拉松里边，自己挑战了第二天的北极圈的半程马拉松，她是这个挑战里边全世界年纪最小的孩子。
这样一个13岁的孩子，在我的视野里边，在这样一个非常艰苦的，而且让你感觉到死亡威胁的环境里，她能够一往无前的在我前面奔跑，坚决地完成了这场马拉松，其实让我感觉特别地骄傲和激动。
回来了以后，我写了一篇文章，大意是说：对于这一代人来说，他们已经没有资格、也没有条件成为温室的花朵，他们正要去真正的经历的人生是充满了挑战，和充满了奋斗的。所以他们如果不经世面、不见风雨，如果他们不能够在坚韧的、粗糙的环境里敢于去打磨自己，我觉得他们恐怕是，很难适应这样一个飞速变革的时代。
她完成了马拉松。
我开始了创业。
我的创业实际上我在看着大量的年轻人成长，在我们打造的创业平台上，其实我天天跟大量的年轻人在打交道，我们今天有4400家企业在优客工场平台上进行奋斗、进行创业。
“一旦出发，必须到达”
今年的10月30号，在刚刚完成的襄阳国际马拉松的跑道上，我陪伴了两个90后的年轻人完成了他们的首马。
这两个年轻人从来没跑过全马，他们跟着我，他们认为我是一个非常熟练的教练。我带着他们，帮他们找好了频率，找好了节奏，理顺了呼吸，在后半程跑道上，这个两个孩子跑得比我更加的有力气，比我更加的平稳，比我更加的有冲击力。
印象很深的一个镜头，离开终点大概200米的地方他们停下向我招手，跟我说：“庆庆哥，我们等你，我们一起冲线”。那个镜头在我的脑海里，印象特别深特别的美好。
这个社会的发展，就是一代人超越一代人的过程，而他们敢于奋斗，敢于超越和敢于尝试，我想这就是社会的前景和未来的希望。所以我跟他们说我说，我特别希望他们自己奔向终点，他们不要等我。
这就是一种我们能够帮助年轻人，而年轻人超越我们的一个非常真实的写照。
我在整个这4年的马拉松过程中，伴随了我将近3年的创业，其实所有的这些过程都经历了太多的不确定。
现在我在跑每一场马拉松踏上起点的时候，我心里都默念一个年轻人送给我的一句话他说：一旦出发，必须到达，这句话给我很大的鼓励。
但是每一场马拉松实际上都特别艰难，没有一场，出发以后我能确定我一定能跑完。但是我告诉我自己，一旦出发，必须到达。
（芝华安方）