日媒关注中国马拉松猝死 跑者自我管理意识薄弱

　　新浪体育讯 北京时间12月29日，日本媒体报道称，中国近年来的健康风潮日益高涨，马拉松的人气也随之飙升。今年在田协注册的马拉松赛事有300多场，据统计，从2014年至今，共有14名选手在赛中因故身亡。

　　这些死者大多数都是35岁以下的青壮年选手，因为对自己的体力太过自信、赛前训练不足而强行参赛，成为猝死事故的主要原因。马拉松界人士指出：“跑者必须把握好比赛当天自己的身体状况，绝不能勉强参赛。必须保证每个月至少100公里的训练量。”本月10日举行的厦门国际半程马拉松，共有约1万8千名选手参加，有2名男选手在赛中抢救无效身亡：“在一个马拉松比赛，有2名猝死者很罕见，而且他们都是35岁以下。”

　　日媒介绍，过去3年间，中国马拉松的死亡人数达14人:2014年5人，2015年5人，2016年4人。猝死的原因是比赛当天身体不适和训练量不足：“比赛时，应该适当补充水分，中途若发现身体异样，应该及时停止比赛——应该在什么时候做出弃赛的判断，很重要。”报道认为，尽管中国民众兴起马拉松热，但普遍缺乏足够的跑步和体育相关专业知识：“中国的很多跑迷自我管理意识比较薄弱，对身体出现的危机处理能力不足，这是频出事故的主要原因。”在参加正式的马拉松前，跑者应该对自己的运动能力和身体状况有一个全面的评估，“不能因为对参赛的执念而冒着性命危险出战。”（Anemone）