别只学人家的穿搭！刘涛的健身日常也是蛮拼的
别只学人家的穿搭！刘涛的健身日常也是蛮拼的。导语：最近，时髦的人都在讨论刘涛在《欢乐颂》里的美丽穿搭。不过，除了高“衣商”之外，刘涛的健身日常也是蛮拼的哦！有了好身材才能穿出时髦感！别光盯着安迪怎么穿了，也学学刘涛的健康瘦身小日常吧~
安迪衣品赞？身材好才能穿啥啥美！
最近，时髦的人都在讨论刘涛在《欢乐颂》里的美丽穿搭。不过，在衣品的掩盖之下，好身材才是穿啥啥美的关键哦！
素颜美美哒。健身、流汗，不停歇
好身材当然不是大风刮来的。刘涛姐姐日常除了忙碌的工作之外，健身锻炼也从来都没忘记。跑步、健身房都是家常便饭。有氧运动、肌肉训练双管齐下，才能塑造完美好身材哦！
力量训练除了坚持锻炼、健身之外，吃得好也很重要。除了营养均衡之外，还十分注意调料的摄入量。看看女神平时都吃啥？
除了剧组工作餐之外，忙碌的刘涛也会自己做饭。虽然也会吃“草”，但营养均衡搭配也是不能忽视的。一顿健康的早餐，有优质蛋白，一定的能量摄入，还有肉类、水果的健康搭配，你也可以试试哦~
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