新浪体育讯 过去5年的时间里,米歇尔都担任加拿大大西洋路跑赛的赛事总监,作为1个完美主义者,她将比赛打造得尽善尽美,超出了所有人的预期,但是却抛弃了最重要的东西——自己的健康。
米歇尔成为赛事总监的主要原因是她自己就是个狂热的跑者,但是后来因为训练过多而受伤。那时候米歇尔开始远离跑步,一头扎进了高热量的食物当中。繁忙的工作让她无暇健身,看见4年前的照片,她甚至认不出自己了。更重要的是,作为路跑赛事总监,她居然5年没有跑步,米歇尔说,她觉得自己像个“骗子”。
去年8月,米歇尔发现自己的跟腱、半月板、踝关节、腿筋和背部的伤势都痊愈了,但是她的健康程度却越发糟糕。在朋友的提议下,米歇尔重新开始跑步,那时候她发现,作为1个跑步赛事总监,她的跑步俱乐部会员资格几乎要被注销了,她觉得“丢脸极了”。
“我开始觉得自己像个骗子。我是鼓励健康生活的人,但却不跑步,不健康饮食。”米歇尔说,“我的11岁的双胞胎孩子更是让我觉得丢脸,我以为自己是一个了不起的榜样,5年前我辞职专注于推广比赛,这是我梦寐以求的工作。但现在我的孩子该怎么看我?我的儿子告诉我,我工作的太多,却忽视健康。我的孩子都发现我不健康了,真的,这是个讽刺。”
自那以后,米歇尔正式回归跑道,现在她每周跑5次,还进行着热瑜伽、健康饮食、合理休息等健康的生活方式。米歇尔表示,她还需要进行有氧训练和力量训练,让自己找回昔日的跑步状态。(新浪跑步 冬天)
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