人生因跑步而精彩

　　有没有想过70岁时你在干什么？也许是躺在摇摇椅里哄孙子吧！不过也有人不喜欢闲着：美国一位退休消防员计划在70岁生日之际完成跨7个州的7天7场马拉松。

　　麦克-布鲁克斯曾是位消防员。老人70岁的生日梦想是：跨7个州完成7天7个马拉松。这是“内河船马拉松系列赛（the Mainly Marathons Riverboat Series）”的组成部分，一周内连续在毗邻密西西比河的州比赛，而他的征程已从上周日开始了。

　　老人之所以这么做，是要为“阳光营地”（在缅因州塞巴戈湖畔为长期患病儿童和家属提供的非盈利休养地）筹集15000美元善款。当然，麦克的挑战并非心血来潮，在过去20多年中，他已经为营地募集善款超过50000美元了。

　　老人的跑步故事要从1994年冬天说起。

　　年轻时偶尔锻炼的他，38岁后就完全不动了。1994年，49岁的他是缅因州的一名消防队长，体重235磅（约106.6kg），并且每天要抽2包烟。入冬后的一天，他突然想要跑步去离家6英里远的消防站上班。

　　“第一次我勉强跑了1英里（约1.61km），我不得不走着完成剩下的路。那些家伙（消防队员们）认为我疯了！”麦克说。

　　当地跑步俱乐部“萨默维尔路跑者”中有他几个朋友，他们劝麦克要坚持下去，哪怕每次只能跑400米。他们并不知道他们口里的那个“老麦克”到底能跑多远。

　　从那时起，他开始跑步，并戒了烟。“这是我做过的最好的事，我减了肥，并且终于能更顺畅地呼吸了。跑步成了我的新习惯。”

　　在上下班能跑10K后，他又瞄准了新目标：跑波马。几个月后，他在1995年海湾州马拉松上跑出了3小时38分15秒的波马达标成绩。转年4月，50岁的他在波马跑出了4小时16分18秒的成绩。

　　2004年，58岁的麦克开始挑战像恶水超级马拉松这样的超马赛事。退休后，他平均每年要跑70场比赛：通常会有35个全马，另35场则包含超马、半马和10K。

　　现在，由于心脏瓣膜问题，他的配速已经降到了每英里（约1.61km）14-15分钟。“心脏病专家叫我停止跑步，我问他‘你喜欢研究心脏病么？’他说喜欢，所以我不会让他别当心脏科医生。”

　　他的妻子丹妮丝曾是名运动员，后因膝伤退役，她知道最好别阻止麦克跑步。“我对妻子说，我要么跑步，要么坐在沙发上体重增加50磅（约22.7kg）。这（跑步）是她的选择。”

　　在本周的比赛中，丹妮丝会全程陪在路边，通过电邮向朋友们更新麦克的消息，她的邮件标题为“善解人意的妻子”。

　　麦克说：“我有个80岁的朋友，他是癌症幸存者。他有次比赛跑了101英里（约162.5km）。他的目标本来只是80英里（约128.75km），可他一直坚持了下去。如果他能做到，别人也能。平心而论，背靠背比赛确实很难，但不可能比我经历过的更糟了。”

　　（新浪跑步 月光）