如何找到适合自己的跑团？大胆迈出建立友谊一步
如何找到适合自己的跑团新浪体育讯 很多跑友都面临一个问题：身边没有亲朋好友在跑步，总是自己一个人瞎跑，看网上的各种技术贴、琢磨跑步姿势、买各种跑步装备，感觉很孤单。
其实，全世界的跑者都会遇到这种问题，即使在路跑已经很发达的国家合适如此。总有找不到队伍菜鸟在独自苦苦挣扎。
俗话说：只有想不到，没有做不到。跑团到处有，只是可能你没有努力去找。不过也有人会有这种担心：跑团里的老鸟肯定都比我跑得快，人家会不会不要我啊？
最近，美国一位网友就向NCAA著名教练希拉里·基加尔发出提问：如果我没有足够的速度和当地的跑步俱乐部一起跑步，那我怎么才能加入一个跑步团体呢？
希拉里的回答或许能打消很多有这方面疑问跑友的顾虑：“你肯定自己不够快吗？其实大多数地方跑步俱乐部都没有速度要求，他们欢迎所有级别的跑者！大胆去问对方会为初跑者或‘较慢’的跑者提供什么样的培训就可以了。”
希拉里还补充说：“当然，如果觉得俱乐部确实不适合的话，还可以去你家附近的跑步用品商店和老板聊聊。因为这家商店可能就组织训练或比赛。即使他们没有，老板也很可能知道在你家附近社区里的跑步团体。如果这些都不行，那还可以用社交媒体来组团约跑。”
这些答案可能不一定全都适用于咱们的跑友，不过最后一点对我们一定适用。
如今各地跑团盛行，网上有很多招募报名的帖子，上论坛、加微博、朋友圈、还有各种跑步App，很多方式可以让你找到陪跑的人。别犹豫了，放下胆怯去跑吧！
重要的是永不放弃！建立友谊是持之以恒的决定性关键，完美的跑团就在那里等着你去加入，或者去建立！
（新浪跑步 月光）
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