危险！英国徒步圣地1年遇难30人 死亡人数超500
景区图片北京时间4月6日消息 春天是出门运动的好时候，但是在远足、踏青、锻炼的时候，一定要注意自己的安全。据《每日邮报》报道，著名的英国湖区国家公园的因为踏青而不幸遇难的人数一年内上升3倍，达到30人。
作为世界闻名的景区，英国湖区国家公园每年都会吸引大量游人。但是由于缺乏自我安全保护意识，不少游人也会遭遇险情。据湖区搜索和高山救援协会（LDSMRA）公布的调查数据，2014年全年，在这里出现的意外死亡人数为11人，但是2015年就上升到了30人。与此同时，山区的意外死亡人数也从474人升至535人。此前有如此高发的意外的年份，还是2010年，当时共发生了600起意外事件，湖区则是30人遇难，还有一些自行车事故的发生。
去年不幸遇难的30名游客中，18人是由于心脏病发作等医疗紧急状况导致的。比如一些人在身体不佳的情况下，超越极限强迫自己探险。
LDSMRA负责人理查德-沃伦表示，你们应该知道自己的极限：“如果你有心脏问题，那么出门锻炼就要小心。你需要知道哪里是危险的，哪里是安全的。我们鼓励大家走出家门去锻炼，但如果你在家附近锻炼的时候突发心脏病，救护车5分钟内就会到达。但如果你在海拔3000英尺的山地遇到心脏病突发，1个小时内能接受救治就是万幸。”
此前，来自于新西兰的45岁银行家迈克尔-弗拉纳根，在温布尔登山区远足时，遭遇到了致命伤，但是长时间内没能被人发现。这位澳洲国民银行负责人去年1月来到英国旅行，他在酒店留下了纸条表示，如果他在5点半还没回来，请工作人员帮忙呼救，还留下了自己的名字和电话。但是最终，人们还是没能及时找到他。
国家公园护林员格雷厄姆建议公众，登山等活动需要量力而为：“你可能在跑半马前不需要什么准备，但登山前需要。有的人可能太激进了，出门锻炼是好事，但需要量力而为。我觉得，人们需要了解自己的能力极限，也要知道登山等远足的必备知识。”（新浪跑步 冬天）
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