跑友故事：青春有梦 勇敢去追

　　闹铃上到5点，可4点多就醒了，5：30吃完早饭，5：40出门在酒店外已有三位穿着跑步装备的小姑娘在打车，一看就知道也是去跑马的。街道空旷、安静，正准备滴滴叫车，出租车由远而近驶来，因为太早还没有公交车（大多数公交车首发时间6：20以后），只见路上出租车都奔着一个方向行驶，通往体育中心的道路畅通无阻。

　　6点就到了体育中心南门，已有不少人早早来到存包处的空场上，有的在拍照、有的在热身。《云岗乐跑团》的飞人——卢志毅第一个来到集合地点，早晨还是有点凉，穿着薄羽绒服，没有着急去存包。男神丁柱有爱妻陪着，幸福满满、信心满满！他说：不跑快，只感受锡马的赛道，进400即可；阿汤和媳妇都跑全程；九月、大维、刘总，我们四人目标一致。集体合影拍照，存包，走向起点。

跑跑、霞姐、丽丽、阿汤、刘总、丁柱、九月、卢志毅

　　我和刘总去年一路陪伴跑的首马康保，其实刘总比我跑得快些，他说这次430就行，我们一起在C区出发，7分钟后才走到起跑线上，人多路窄，感觉像是往前踏步前行，但还是很兴奋地顺着人群往前小跑，期待着赛道上如画的风景。刚跑起来，路变窄了，不得降速，不得来回绕着人跑，5公里处没有喝水，7公里“喝点水吧”，伸出右手示意后方的跑友，我们要往右边跑取水。开始是我跟着刘总跑，后来我发现他不好意思往前挤，我跑到他的前边，往前冲，他不得已跟着我往前挤着跑。鼋头渚处的樱花正开，小桥上的旗袍秀吸引不少帅哥们驻足围观，我只能在队伍的缝隙中勉强看到片影。手机里的“咕咚”声音被掩盖，勉强听到报出的配速，但觉得刚跑完一公里又完成一公里，挺快的呀，不到两小时完成了20公里。

　　头一天还在纠结是否只穿粉背心，还是在里面套个长袖运动衣，试了试，穿两件着实不好看，还是就穿一件粉，这时候不穿啥时候穿啊？

　　跑进江南大学，秀丽的风光忍不住让加油的“家长会”的妈妈们给拍张照片，同样都是大学生的妈妈，她们也要和我合影留念；在湖畔的拱桥上再来一张，女大学生为我照了三张。江南的气候宜人，虽然早春有点凉，但不像北方凉气入骨。樱花、桃花、迎春花、玉兰花，茶花，绽放着笑脸，为我们加油！柳梢甩动长袖为我们鼓劲儿，好像在说“快跑，快跑！”道路旁边热情的无锡市民结队助威“加油，加油！”忍不住在路旁的玉兰花海处留影，太美了！咕咚报时：30公里用时3个小时，喔！努努劲儿要奔四啊！很是欣喜，很是惊喜！我只顾低头上桥，“肖姐”，回头一看，哈哈，是大维，偶遇啊，真的很开心，“加油！”“加油！”我们互相鼓励着，此处一定要合影留念！

　　从15公里起，大概每5公里我就让志愿者往膝盖和大腿上喷一次药，沿途手持喷雾药瓶的志愿者很多，也无需等候，就像流水生产线一样，喷好一个走一个，再来一个。每一补水站的供应点很多，老远望去一长排，你可以有所选择，人员都能分散开，不扎推，跑友们也会把纸杯尽量丢弃在路旁的垃圾区。香蕉切成小段很是方便取用，因为组委会准备得充足，跑友们各取所需，没有争抢的场面，我没有410完赛，也就败在了这香蕉上。35公里处我还和为我们加油的江南美女们照相，美景、美食、美女的赛道，让跑步如此轻松和愉悦，再慢410没问题啊！

　　完成37公里，还剩下最后的5公里，吃段香蕉补充一下，我分三小口边跑边吃，没一会儿，右腹处开始疼痛，这肯定是边跑边吃香蕉喝风了，岔气了。我放慢脚步，忍着痛还要往大桥上跑，跑了这么多年几乎很少岔气。为了锡马顺利进430，平时除了每天坚持跑步，每周长距离拉练，还经常练练核心肌力量，腰腹肌、大腿的力量，以及负重摆臂，这回膝盖没疼、大腿也没多大反应，上肢也没酸痛。出乎意料，出现了新的的身体状况反映——岔气。把人生比作一场马拉松一点没错，人的一生同样会遇到各种意料之外的事情，但是如何面对和解决困难？在赛道上，我放慢脚步，调整呼吸，虽有点小沮丧，但没有停滞不前，我发现疼痛没有再加剧。抬头望向远处，尽量去分散自己的注意力，就在此时前方10多米处一位男跑友的衣服后面印有一句话“青春有梦，勇敢去追”引起我的注意。这句话一定是他送给自己的，而此时也是鼓励我的，我不能停下脚步，一定要坚持到终点，我在心里不停地默默地念着：青春有梦，勇敢去追！这八个字不也说出了我的心声吗？我从小喜欢晨跑，但跑得慢，上学时从来没有机会参加运动会，只因喜欢，一直坚持，年过40以后，当我的同龄人不再跑步，而我还在坚持，我加入到所运动队，不仅参加所运动会，还代表所里参加院运动会，由马拉松10公里起步到现在的全程，想起过往的自己，还有眼前超越我的跑友，以及赛道上六、七十岁的白发苍苍的老跑者，“青春有梦，勇敢去追”是送给所有的跑者，和即将成为跑者的人们。青春是二十岁？还是三十岁？锡马的赛道给出了答案：心中有梦想的人，青春永远常在！

　　不知不觉跑到了桥上，疼痛也明显缓解，我追上了这位跑友，伸出手表示对他的感谢，“有的时候一个人会无意间帮助到另一个人，而他自己可能并不知道，刚才你帮助了我，谢谢你！”经过自我介绍，这位来自盐城的跑友，锡马是他的首马，，计划跑进400，“好像有点来不及了”他有点惋惜，“不过你帮助了别人，锡马没有遗憾。”，也许天还是有点凉，在风中边跑边聊又出现了岔气，“你先跑吧，争取一下！”，我目送他渐渐远去，消失在人群中，心中也不是滋味。看到路边的补给还有面包，还有蛋糕，不吃了，在40公里附近喝了点水，41公里处疼痛明显缓解，大概还有500米，一切恢复正常，我撒开了，迈着大步冲向终点！418创下最好成绩，感谢锡马给了我信心“青春有梦，勇敢去追！”下一站北马奔四！

　　小编：跑跑、月云天