【专栏】大A:女子半程 从理解女性跑步开始

2016年03月30日16:04    新浪跑步 收藏本文
女子半程 从理解女性跑步开始女子半程 从理解女性跑步开始

  4.16南京浦口女子半程发布会

  女性跑步的不同

  1、跑步的诉求不同

  防晒和美白,帽子和其他产品需求,推介

  保湿和补水,产品需求,推介

  汗液对头发的影响

  保持身形,top运动上装的专业要求

  特殊的减脂,产后恢复,腰腹训练方法推荐

  对运动美学的追求,美颜相机标配

  2 身体情况不同

  重心不同,跑步技术姿势不同,需要引导

  身高影响步频和步幅,配合的音乐节奏不同

  柔韧性不同,热身和拉伸动作不同

  生理期运动的知识,需要普及

  3跑步的心里需求不同

  家庭压力,相夫教子,妈妈跑团的特点

  减轻精神压力,群体认同感,加入跑团的需求

  不冒进的谨慎跑步态度,值得推广

  社会地位和关注的需求

  4女性赛道礼仪

  遵守所有跑者的赛道礼仪

  注重着装,形成赛道风景,避免波涛汹涌

  对干扰的泰然处置

  对赛事组织者

  1装备包的特色

  帽子,保湿和防晒产品

  2赛道安排

  起终点的大棚,补妆区

  拍照区和补妆区

  3热身和拉伸动作的安排

  4音乐的选择

  5赛前的宣传资料讲座普及运动知识

  如何开始跑步

  如何保护

  生理期运动知识

  6优秀跑团的展示空间和推荐

  7综合训练方法的推荐

  8对跑步女性的关注,报道和准确定位

文章关键词:跑步女性女子半程专栏

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