赛事日益临近 陈盆滨积极训练备战“挑战100”
陈盆滨积极备战。各地跑团积极报名约战陈盆滨，陈盆滨当然不能视而不见！
最近两天陈盆滨主要在进行慢跑训练，主要在练脚踝力量，这个训练方法也是陈盆滨长期比赛中摸索出来的，有针对性的进行脚踝力量专项训练对他的腾空动作乃至整个长距离极限马拉松成绩都有显著的提高。
天亮跑到天黑，谁来挑战都不怕！
其实，“挑战”的真正奥义是“挑战自己”。期待各位跑友也做好备战工作，在比赛现场跑出自己的风采！
（来源：挑战100官网）
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