清远马拉松赛后。

　　“太想刷新自己之前的记录，跑的太快，就晕倒了。”20日上午11时许，在市人民医院经过治疗清醒过来的廖小强说道。

　　今年42岁的廖小强来自南京。当天上午，他参加了半马赛事。“这是我第二次参加马拉松比赛，希望能刷新以前的成绩。在半马最后2公里处，我知道自己有机会创造更好的成绩，就开始加速，没想到就晕倒了。”廖小强估计这次晕倒跟脱水有关，“雾很大，很闷，感觉透不过气。”

　　“大多是昏迷，胸闷的选手。”据市人民医院急诊科护长陈洁文介绍，当天急诊科一共接收了10名比赛过程中感到不适的选手，其中有2名选手情况严重，被转送到了重症监护室抢救，其余的选手多为胸闷、昏迷或是抽筋，病情较轻，经过治疗后大多已出院，有1名选手需要留院观察。

　　据清远市卫计局不完全统计，本次比赛近2万人参赛，其中接受救治总人数为12208人次，其中肌肉痉挛9838人，扭伤1743人，擦伤194人，晕倒20人，腹痛107人，虚脱等306人。出动救护车23次，其中送院救治17人，危重症5人，其中3人入住ICU，2人入住心内科。

　　“根据对以往马拉松及2015年清马的调查发现，肌肉痉挛的发生率颇高。”市人民医院急诊科副主任邓素贞说，去年清远第一次举行马拉松比赛，12000多人参与了比赛。医疗保障队伍完成了7000多例伤病救治，其中5800多例是肌肉痉挛，占了全部伤病救治病例的81.55%。

　　“马拉松比赛对选手的消耗很大，选手回家后要注意多休息。”邓素贞说，选手还可以多喝电解质饮料，清淡饮食，使身体尽快恢复。

　　近些年，马拉松赛场上不断发生猝死悲剧。广州体育学院体教系田径专家周老师表示，发生猝死的原因，几乎90%以上都是心脏的问题。要参加马拉松的选手要有相应的基础，参加5公里、10公里、半程马拉松，要循序渐进提高。

　　统筹：清远日报记者 何帆

　　采写：清远日报记者 何帆 岳超群 苏永杰 黄培 黄馨 张彩霞 黄作源 通讯员易海清