跑神闫龙飞称越野跑能亲近自然，跑步收获自由快乐。

　　在业余跑圈里，闫龙飞是个响当当的名字。曾经在专业队跑马拉松籍籍无名的他，没想到能在越野赛中跑出一片新天地。2015年1月，闫龙飞在香港的VibramHK100越野赛中夺得冠军，并打破纪录，一时间成为国际越野跑中的新星。

　　身材不高，很精干，一身运动装给闫龙飞平添了一份灵气。与他的一番交流，记者最大的感触是：如果不能自由快乐地奔跑，那跑步的意义在哪里？

　　给女队员们当“陪练”

　　奔跑，人类的本能。特别是男孩子，活泼好动。闫龙飞小时候并没有显示出跑步的天赋，只是相比坐在课堂，他更喜欢去户外跑步。在河北保定读初中时，闫龙飞是校田径队的队员。“经常参加校运会、县运会，虽然没有拿过冠军，但被市体校教练看中，问我愿不愿去？去呗！”

　　懵懵懂懂，2003年闫龙飞进了保定市体育运动学校，专项练习5000米和10000米中长跑。“田径队以女生为主，男生基本上是陪练。当时我连女生也跑不过，就跟着她们一起跑。”专业队的训练日复一日，对闫龙飞来说，唯一的目标就是出成绩，但谈何容易。

　　2006年，教练应聘成为河北省体育学院女子田径队教练，把闫龙飞也带去了。那年闫龙飞19岁，开始专项练习马拉松。“我不是正式队员，就算是集训队员吧，继续当陪练。一开始跑不了全马，只能跑半程。”

　　从量变到质变。2008年，闫龙飞在队内测试赛时5000米跑了第一，初露锋芒。先后夺得河北省运会1万米冠军、全国马拉松锦标赛冠军，闫龙飞在跑步上突然开了窍。2009年山东全运会，闫龙飞马拉松跑了2小时17分，拿到第7名。此后，伦敦奥运会、北马、厦马、上马……他的成绩谈不上斐然，但保持着较高的竞技状态。“练马拉松最顶峰的时候是2011年，那年北马跑了2小时15分。”

　　造化弄人。2013年，当闫龙飞踌躇满志想在辽宁全运会一飞冲天时，却事与愿违。“太想出成绩，觉得日常的训练量不够，于是晚上就自己加练。太认真了，忽视了科学性，练核心力量过度，腰椎间盘突出发作了。带伤出战，比赛跑了20公里后，腰痛得实在无法坚持，只能弃赛。那个打击挺大的……”正是这次意外，让闫龙飞萌生退意。“自己都26岁了，是该考虑退役的事。在专业队练了十年，也是时候出去看看外面的世界。”

　　从为女队员陪练，到跑出自己的节奏，闫龙飞一路走得很艰辛。专业运动员都要面临退役转型，只是突然来临时，难免手足无措。

　　开启越野跑新世界

　　2013年底，退役后没了方向的闫龙飞来到南昌，跟之前的队友联系上。“队友提前退役，在大学期间玩起了越野跑。他带我去山里跑步，当时第一次知道越野跑，跑起来比马拉松轻松。回想起来，我觉得专业队的训练比这个苦得多。越野跑很有挑战性，更自由，乐趣也更多。”就像孩子发现心爱的玩具，闫龙飞一接触到越野跑就爱不释手。他立马买了服装、专业手表、登山杖等一万多元的越野装备，在南昌暂时住了下来。

　　马拉松专业选手参加越野赛，那应该吃“小菜”一样吧？起初，闫龙飞也是这么想，结果第一次参赛就吃了苦头。2014年3月，闫龙飞交了800元报名费，第一次参加杭州100公里越野赛。“赛前就受伤，因为越野跑技术不一样，有点疲劳，跟腱炎又犯了，跑了20公里就退赛了。那次退赛对我有些打击：业余跑者都能完成100公里，我这个专业退役的却早早退赛。我心里不服，觉得自己没这么逊。”

　　退赛当天，闫龙飞连夜上网查找越野跑的相关知识。“不过，说句心里话，那个时候我确实连什么是越野跑都不知道。”无意中，他看到户外运动品牌Salomon官方微博上关于第一届精英训练营招募的内容。“我特别兴奋，就按照上面所提示的几个城市训练营选拔赛的报名链接，分别报了3座城市的选拔赛。武汉选拔赛是最快回复我的城市。于是我当天就买了去武汉的车票。当时满脑子就一个想法：我一定要搞清楚这项运动。”

　　在奔跑中不断成长

　　越野跑能最大程度地与大自然亲近。闫龙飞告诉记者，“那种感受非常奇妙。你不知道会发生什么，有时在黑暗中一个人奔跑，只有头灯的那一束光。你的听觉、嗅觉、味觉功能也在被强化，听到鸟或一些小动物的叫声，经过小溪，听到水声，也能闻到水的气味。”瑞士马特洪峰45公里的天空跑，是他跑过风景最漂亮的比赛，意大利KIMA50公里是他跑过最难的赛事，“海拔比较高，三四千米。地形也很复杂，大石头地貌，在石头上蹦来蹦去，有的地方积雪二三十米，有的地方都是薄冰。山上有雾有雪，只能往前不能往后。”

　　继马拉松热之后，跑友们开始热衷越野跑。对此闫龙飞建议，提前对比赛种类充分认识，可以先选择短距离入门。虽说算是有经验的越野跑者，闫龙飞在今年1月的香港VibramHK100越野赛还是马失前蹄，与卫冕冠军失之交臂。“赛前就预报低温，没想到那么冷，有7级大风。到第5个cp（补给计时站）换装时，把衣服忘在旧包里。冻得受不了，只能忍着，离终点还有四五公里时，已经冻到眼睛迷糊，后来被对手超了。到终点晃晃悠悠，披着毛毯睡了一个多小时才缓过来。这次算是一个教训，好在还是破了我自己的纪录。”

　　3月，闫龙飞又将准备出发西班牙比赛。越野跑的地方越来越多，世界在他眼中越来越小。“离开专业队后，我才真正踏入社会。通过越野跑的成长，包括在社会上的生存能力、与陌生人的交往能力、对事物的认知能力等多方面。精英训练营是个特别酷的地方，结交世界各地的越野跑爱好者，大家一起相处。现在就是感觉自己的英语会话能力太差，出国比赛完全派不上用场，还得加把劲。”

　　目前，闫龙飞就职于上海一家赛事策划公司。“我主要做赛事路线设计，专业对口。”生活健康、自律，有喜欢的越野跑，还有感兴趣的工作，闫龙飞非常满足现在的状态。“很高兴我找到了自己一直想大家不要叫我大神，喜欢跑步的见面都可以聊聊，平时我也会跟几个跑友一起训练。