小旻

　　朴素地开始了，本分地坚持了，不懈地锻炼了，就是有练的原始来处。

　　这是李宗盛的一句话，也是对我一路跑来的最好描述。

　　生性好动不假，从大学起也一直保持了很好的运动习惯。但对于跑步，从来都是避而远之，甚至带点嫌弃。无趣、乏味、费时……都是我冠在跑步这项运动前的形容词。当然，往本质里挖，不过是因为自己不擅长。

　　直到看到《花儿》中陈意涵晨跑后的笑，nike宣传片中张钧甯用跑步释放自己，我第一次发现，跑完后的她们笑起来好美。当下，2015年5月28日，我穿上仅有的运动鞋，带着我尚未愈合的小尾骨，开始了我的跑步生活。四公里后，疲惫感让我觉得无法继续，而那种欢畅，却是前所未有。

　　5月30日，五公里。5月31日，7公里。6月6日，8公里。6月16日，10公里。公里数的上升，让成就感顿生。原来，我也可以。如意涵所说，“跑步，是我唯一相信自己能做好的一件事。”于是，我开始有了野心。我买了亚瑟士，我开始学着调整呼吸、摆臂、落脚点，我试着去找适合自己的配速，每每力尽时，我都让自己再多迈出一步、十步、一百步。10月24日，我便去宁波完成了人生中第一个半马，三点起床，带着例假，丢了芯片，跑走跑走的，却也在两个半小时内完成了比赛。

　　身边很多声音都在不解，在质疑，在指责。可每当我迈开步子，任凭风穿过手，汗划过脸。偶尔也有力不从心，也会有大脑瞬时的放空，会左脚右脚跌绊着前进。但跑过的这一路，却是很真切，我真的喜欢这种用双脚丈量土地的感受。可以不去希望迎合谁心中的想象，只是单纯的去跑自己的路，呼吸自己的空气。半年来，我感受得到自己的变化，体会得到其中的快乐，并且仍在坚持，于是我得到了更多。

　　我得到了健友们的陪伴，在我最初起步的日子里，他们伴我一路奔跑；我遇见了“浪潮”这个大家庭，在我最无措时，他们是最暖的港湾；我得到了家人和领导同事的支持，舟马的赛场上，我听到了他们的关爱。

　　我很信缘分。我那么感激。一路跑来，都有不认识的跑友给我鼓励，迎面对上的一个笑脸，擦肩而过的一句“加油”，摇下车窗后竖起的拇指。素未谋面却能会心一笑，萍水相逢却鼎力相助。这都让我坚信，要做一个善良的人。要对陌生人友好，要对贫苦的人尊重，要对弱势的人帮助，要对优秀的人祝福。我不够好，却因为跑步，而越来越好。

　　在数不清的未知里，坚持我的“有练”，在2016年给自己一个全马。不辜负岁月，不辜负自己。（小旻 浪潮跑团）