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　　又到星座系列时间，今天给大家说说12星座跑者最容易遇到的问题。了解自己，才能更好的保护自己，对吧？

　　白羊座——警惕受伤

　　白羊座做事从不吝惜气力，更不缺乏斗志。他们遇到事情往往带着内心熊熊燃烧的火焰，全力冲刺。不过对于白羊座的跑马人士来说，切记忽视赛前热身和赛后拉伸，安全完赛比什么都重要。比赛中，不要突然兴致高涨的“发神经”，但一味求快、不循序渐进很可能受伤。

　　金牛座——发胖

　　合理膳食对跑步来说至关重要。健康饮食不仅能提供跑步所需的能量，还能有效控制体型。不过对美味佳肴没有抵挡能力的金牛座很可能一不小心就发胖了。牛牛们记得赛后不要暴饮暴食，另外虽然食不厌精但切记多食。

　　双子座——半途而废

　　跑步需要持之以恒的毅力和耐性，而心神飘忽不定的双子座性格轻率多变，经常被各种观点包围，举棋不定，最终可能导致半途而废。

　　巨蟹座——悲情

　　巨蟹座的人因感情细腻、敏感而往往命运悲情。无法说清跑步跟感情到底有什么关系，但是只要看看“悲情天才图灵”的跑步实力，也许你就能明白了。

　　狮子座——钱包

　　跑步本来是项比较省钱的运动，但高傲的狮子座为了显示自身的王者霸气，很可能会慷慨地选择各种新颖、高科技、昂贵的跑步装备，这时候要当心你的钱包哦！

　　处女座——失眠

　　最追求完美的星座往往也最想不开。为什么怎么练都跑不快？还能再怎么努力提高？鞋带再系紧点儿？……原本体虚的处女座再加上思虑过度，失眠是必然结果。

　　天秤座——脆弱

　　时下跑步运动越来越大众化，即使在挥汗如雨时，追求高雅的天秤也要保持完美形象。而一旦被同伴“嘲笑”跑姿奇怪或速度慢，秤子往往会脆弱得受不了。

　　天蝎座——禁药

　　尽管蝎子拥有很高的跑步热情，但好斗狂热的他们无法接受任何失败，所以生来就与医学相关的他们在比赛成绩不佳时，会大胆选择最危险的方式——服用禁药。

　　射手座——放纵

　　跑步训练需要遵循一定的规律进行，而爱自由、天性散漫的射手座往往会因受不了限制而放纵自己。爱交朋友的他们还很可能陷入酒精的困扰中。

　　摩羯座——孤独

　　摩羯座是孤僻而有雄心的。他们不喜欢与人交流，又具有极强的工作热情和自律性。因而，他们很可能不加入什么跑团，总是坚定而孤独地跑在选定的路上。

　　水瓶座——车祸

　　长跑训练本身是一项单调无味的活动，往往会使思维活跃的水瓶座心烦意乱。也许会被路边的野花吸引住向前的目光。路跑时这样，车祸的几率可会大大提升哦！

　　双鱼座——疲劳

　　在长跑过程中，学会分配体力是非常重要的。然而习惯于一切都要抓紧时间的双鱼却不明白，他们会一口气的向前冲，直到精疲力尽。往往容易陷入“克拉克现象”的怪圈。

　　（新浪跑步 月光）