资料图

　　2015年1月的最后一天，气温零下4度，贵阳市全年温度最低的日子。清晨7点，天蒙蒙亮，我扶着结了一层硬冰的栏杆颤颤巍巍走下楼梯来到公路旁，发现公路两侧也冻着薄薄的结晶体。如果你对凝冻有一些认识，就应该知道，在这样的天气下跑步，是怎样的惊心动魄。我想退缩，又想着李开心同志已从公路的另一端出发，正跑向我俩约好的集合地点。

　　我顶着毛风细雨出发。这一天，我进行的是长距离配速跑。我计划创造一个属于我的小小的记录。

　　1公里后，李开心与我会合。我俩一前一后跑在湿滑的公路上，就算飞驰过的汽车按响刺耳的喇叭，也未曾使我们的脚步凌乱。

　　我跟着李开心身后，跑着跑着，冰渣便从他那件鲜红的皮肤风衣右下角处甩出，低温又很快将潮湿的空气凝结成冰渣汇集在衣服上。就这样，冰渣一边被甩出，一边又被凝结。我想，以后每年的这个时节，我都会忆起这件飘荡在我面前接近2个小时之久的皮肤风衣和它衣角飞出的冰花。

　　在李开心同志的陪伴和鼓励下，我顺利完成了那次19公里的配速跑。跑完之后，发梢居然被冻成小冰柱。

　　我记不清这是李开心同志的多少次陪跑。如果有一个最佳陪跑奖项的评选，我认为这个奖项应该是属于李开心的——帮带补给不说，还帮拿手机、钥匙、衣服，沿途不间断鼓励。最关键的是，陪跑速度能从4分跨越到8分，陪跑距离能10公里拉长到50公里。什么人都能陪，什么样的品味都不拒绝。能屈能伸大丈夫，能慢能快真男人啊同志们。

　　亲，你想跑步吗？请找李开心。无论快慢，陪跑过程绝对不抛弃、不放弃。

　　亲，你想创业吗？请找李开心。实乃陪跑公司最佳合伙人，没有之一。

　　细雨带风湿透黄昏的街头。我们常感叹内心的孤独，特别是在夜晚深处尚在孤独奔跑的时候，多么希望能够一把抱住身旁相同步频的大腿。

　　跑步的确是一个人的事情。没有人能代替你的脚步，也没有人能决定你的坚持。但陪伴，能将一个濒临崩溃的大脑拉回继续奔跑的轨道上。

　　你陪着我，我陪着你。在天与地之间，在彼此身上，汲取跑下去的动力和能量。

　　我听过最动人的诗句：你崩在哪里，我就陪在哪里。

　　我听过最甜蜜的情话：你崩与不崩，我都在你身边陪着你。

　　这个世界，唯美食与陪跑者不可负。

　　还记得我的首马。如同大多数人第一次跑马一样，30公里便遇上了撞墙。在那样的情况下，如果没有陪跑者的鼓励，如果没有不负陪跑者的情怀，我想我定会成为走马的女汉子不威武也不雄壮。

　　又想起我的广马。如果不是龅牙赵激荡于胸喷薄于唇的雄心壮志，在10公里处我应该就上了收容车。

　　回头望向这一年多奔跑的岁月，想起我们曾经一起跑过的山、践踏过的草地；想起我们一起狂奔过的路、呼啸而过的田野；想起我们一起手牵手地冲向终点。这一路，感谢有你的陪伴。也请你继续陪伴。因为我所能想到最浪漫的事，就是陪伴着彼此，一起慢慢跑到老。

　　（新浪跑步 专栏作者/王小土）