跑步

　　很多人开始跑步运动，当初的念头可能是，买一双好跑鞋，开始跑步吧！

　　但事实不止于此。有了跑鞋之后，会开始需要短裤、压缩裤、袜子、压缩袜、帽子、手套、长短各色的排汗衫，女性甚至需要运动内衣等等，随着开始运动之后，需要添置滚轮、按摩工具以及按摩油等。搞不好为了要进步，还会加入收费社团或上教练课程，这些都是很棒的投资，也将会回收健康的价值。如果你开始踏入铁人三项、越野跑的世界，成本就会水涨船高。

　　问题是，跑步是否只是一种兴趣跟热情？倘若你不是专业的竞技运动员或是靠此营生的人，是否真的有必要投入如此巨额支出以换得那些美好的点滴？为此，许多人提供了他们的建议，不只让你跑得更好，也让你省下更多钱。

　　1、采购旧款跑鞋

　　每一年跑鞋品牌都会推出不同于过去的鞋款。通常新款的产品价格都会让人咋舌，所以这里不妨建议你参考过季品或库存品，过季与库存品不代表它们是“坏掉”的产品，但通常比较有折扣的空间。

　　但如果你喜欢那些新款的功能、配色上的设计，那请忽略掉前面所说的。

　　2、找无形中的折扣

　　越来越多的赛事会偏向“分时段报名收费”，早报名就可以拿早鸟价、稍晚报名就是“晚鸟价”。通常报名价格会有明显的差异，你不妨多做参考。

　　另一种方式是报名参加俱乐部或是跑团，透过俱乐部或是跑团，可以在报名活动或采购跑步用品时以团购价或更低廉的价码取得。这些成本无形中就会被节省下来。

　　3、注意选手物资包

　　你既然无法避免报名一场赛事，那不如多把心思放在哪一场赛事有较多的赠品可拿、或是完赛礼及奖牌上。用赠品获得的多少作为缴费后的成本回收。有些人会在乎绣上赛事名称的T恤，有些人在意完赛的奖牌，有些人更在意选手物资包里的赠品、试用包，甚至比号码布还期待。

　　4、慎选赛事

　　简单地说，挑选赛事你要把费用归类为两组：一个是报名费用，二是交通及住宿费用。

　　假设一：报名费用×2>交通住宿费用，代表主题赛事外的成本不高，你应该考虑看看。

　　假设二：报名费用×2<交通住宿费用，代表主题赛事之外的成本有点高，你也许需要多加考虑。但可能这样的赛事观光价值也会比较高，但观光价值也相对等于成本支出。

　　通常如果是去报名外国的马拉松赛，则不在此限。