他在零下20度的寒风中裸身当兔子,被《China Daily》所报道,真是NO ZUO NO DIE啊!
今天早上,《China Daily》报道了这样一则新闻:上周日,22岁的健美肌肉男张国才在零下20度的气温中全程光猪,完成了北京野鸭湖冰雪马拉松领跑兔的使命。其实对于体脂率低的健身者们来说,在低气温的条件下光猪跑是一件比较可怕的事情,很有可能面临失温的危险。
当天,张国才确实有失温的状况,他跑完之后人已经冻僵、失去意识,全身抖个不停,直到30分钟后才恢复过来,确实惊险。但是张国才直言:并不后悔光猪行为,“这种经历,值得回味,值得享受,我相信会越来越坚强,走得更高、更远。”
下面是张国才的野马总结:
1月17日,北京野鸭湖冰雪马拉松在零下20度,风力5-6级的冰天雪地里那个裸身跑完半程的官方兔子,很多人都印象深刻,并对此行为震惊不已吧!今天本兔子就给大家摆摆,我的跑马故事,希望不会让大家失望。
本人张国才,男,祖籍甘肃,94年生,健身教练兼跑步教练,马拉松运动员,半马PB137,全马PB327,跑龄6年。号称健美届的猛跑男,跑步届的肌肉男!获得2015全国微信健美大赛第三名、2015赛普健体全场冠军和健美75公斤级亚军、2015全国健身锦标赛男子健体16强、2015中国好身材最佳仪态奖。平均一年参加大小马拉松比赛等各种活动上百场,也有跑步公益慈善活动,以下是小部分马拉松比赛活动:
2014.11.2 上海国际马拉松
2014.11.16 合肥国际马拉松
2015.1.2 厦门国际马拉松
2015.6.13 兰州国际马拉松
2015.8.8 金地大厦垂直马拉松
2015.9.13 天津国际马拉松
2015.9.19 国贸垂直马拉松
2015.9.20 北京国际马拉松
2015.10.17 长城马拉松
2015.11.15 山东临沂国际马拉松
2016.1.17 北京野鸭湖冰雪马拉松
我大约从2011年开始喜欢上长跑运动,爱上跑步后简直无法自拔。我相信这是一种正能量,也影响了并仍在影响着我周围的很多人!冬天虽然冷,但是在我眼中,它与其他季节一样,我不会停止跑步、停止锻炼,因为跑步已经成了我生活中不可缺少的一部分,我享受的是跑步的过程。我喜欢挑战自我,喜欢光猪跑,尤其是在寒冷的冬天,可以磨练自己的意志力。俗话说“冬练三九、夏练三伏”,越是到了寒冷的冬季,我越是会增加跑步的频率。除了参加各种马拉松比赛之外,冬天里,我在日常生活中一般每周要跑三次,每次10公里。冬天跑步大多数时候都是光着膀子,一方面是为各种光猪跑比赛做准备,另一方面也是想用自己的行动影响身边人,鼓励他们跑步,挑战严寒,磨练意志。
这次我有幸的被选中为2016野鸭湖冰雪马拉松的官方兔子。当天比赛时,由于天气寒冷,接近零下20度,所以起跑并没有做一个全方位的拉伸活动。官方兔子子共14名,而我几乎是穿的最少的一个兔子。
为什么这样说呢?在起跑前大家都是光猪跑合影,完了以后都感到特冷穿上了衣服,还有的只跑了几公里之后穿上了衣服,因为实在太冷了,这是聪明之举!
我光猪跑在赛道上,选手们每当超越我的时候都会给我竖起大拇指,而我也会回应他们:加油!那时的心情感觉很刺激、很棒,因为这是第一次在这样的环境下光猪跑,一圈两圈……一共四圈,总共21.0975公里!我一直跑着,也几个选手在后面跟着我的配速前进着,大概10公里处,我遇到补给点停了下来,喝了点羊汤,继续跑起来,实在是比我预想的还要冷,那温度……那大风,实在是找罪受,有很多志愿者看我只穿一个小裤衩,都好心给我说:如果冷了就穿上衣服,别硬撑伤了身体弄感冒了,在这里我要谢谢志愿者们的关心。
在大概17公里处,我彻底冻僵了,几乎失去了意识,真的,太冷了……而自己又太执着了,不愿意放弃!就这样像机器人一样一步一个脚印前进着,到后面很多跟我说话的跑友我都不知道谁是谁了,因为当时确实冻的失去意识了,心里只有一个目标:那就是冲过终点!做为官方200的兔子,应该到终点把时间控制在2小时以内,误差小于1分钟才好,而我到达终点的时候已经是2小时2分,晚了2分钟。
冲过终点,总算心里一块石头落地了,整个人放松了,刚过终点没走几步就直接摔倒在地。好心的跑友扶我起来到终点的救护车里面休息了将近1个小时,我才感觉到整个身体好多了!
赛后,大家不但没有责怪我没完成指定兔子任务,还夸奖我太勇敢、太执着了,全程光猪跑2小时,他们穿着羽绒服都冷,而我却光猪跑!还有跑友们又气又关心的说:你是不是傻,那么冷,那么大风,你冷了就穿上衣服,就你一个光猪跑,一点对自己不负责任,万一出事怎么办?我也认为跑友们说的有道理,虽然平时跑也光猪跑,但是这次实在太冷了。虽然最终完赛,但这真的是拿生命在运动,且跑且珍惜,看情况而定!
以后我仍会继续坚持光猪跑,但会更科学、更理性的去跑,而不是像之前执着!下一场马拉松-我来了!!
光猪跑:“光猪跑”起源于欧美,2010后逐渐在国内风靡,是一种很受欢迎的跑步比赛。“光猪”们需要只穿内衣(男一件女两件,可佩戴其他御寒配饰)裸跑3.5公里以完成比赛,组织者希望以此方式提倡人们亲近自然、健康生活。小编提示:光猪有风险,参赛需谨慎。张国才的事例只可观摩,谨慎模仿。
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