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　　作为一项没有较高技术门槛的运动方式，跑步近年来正逐渐成为全民热衷的流行运动。一旦进入“跑步圈”，各种装备也就必不可少。不论你是户外活动还是去健身房，或者参加一个较为正规的耐力赛，除了专业跑步衣裤和鞋子这一基本需求外，免不了需要一个包放一些日常用品，比如手机、钥匙、零钱和衣物等，因此挑选一款跑步专用包显得尤为必要。然而，市场上各种户外运动包让人挑花眼，消费者常常不知如何选择最适合自己的。

　　新闻现象年轻人跑步讲究“专业范”

　　“我之前跑步背的是一般的帆布书包，跑起来包里的东西叮铃哐啷甩来甩去，晃荡得厉害，非常不方便，因此一直打算选购一款专业的跑步背包。”贵阳一名跑友范女士说，作为刚入“跑步圈”的新人，她在专业装备的选购上，是个不折不扣的门外汉。这几天她接连到体育用品实体店和网店挑选了好几轮，然而，双肩包、腰包、臂包等种类繁多的款式，让范女士一头雾水，而几十元到上千元不等的售价，更是让人无从下手。

　　随着越来越多的年轻人加入跑步大军，相较于中老年人群，他们更注重装备，除了安全、舒适，还讲究“专业范”。

　　元旦节刚从深圳参加完大鹏新年马拉松的跑步达人刘先生，就为了参加比赛专门给自己和女友买了一套“情侣装备”。在他看来，专业的跑步装备往往在面料材质、重量、款型设计上更加考究。

　　至于包的选择，刘先生给自己配备了一个水壶腰包。刘先生说：“相较于背包，腰包贴身易取，在比赛时更方便取水补充能量。而且在快速通过检测站的时候，水壶比装在背包里的饮水装置能更快装满，为自己争取更多时间。”出于对女友“怜香惜玉”的考虑，刘先生给女友挑选了一个轻便带腰部固定的双肩包，可以减少背部压力和负重，比较舒适。

　　刘先生说，无论背包还是腰包，重量，舒适性以及方便性都是考量的关键因素；材质方面，最好选择外部采用防撕裂材料及防泼水功能的高强度尼龙。

　　水壶腰包

　　特点：水壶腰包通常较宽，透气性好；易取放和饮用；由于水比较重，要考虑运动时的平衡性和稳定性，这一点如果设计得不好，会很影响状态；

　　如何选购：水壶分单壶、双壶和多壶之分，具体看个人需求；除了水壶之外还有一种水袋，它的优点是易收纳，容量大，价格便宜，缺点是只能放到腰带腰包中，拿取不便。由于大部分是国货，质量参差不齐，选购时务必擦亮眼睛；

　　适用人群：有自备饮用水需求的长跑爱好者。

　　臂包

　　特点：小巧、佩戴方便，运动中可以包外直接操控；绑带改成加宽的魔术贴形式，舒适性大大提升；

　　如何选购：常见的臂包主要有“口袋式”和“触摸窗式”两种，前者可以将物品分类放置，后者便于在跑动中对手机进行控制，如何选择看个人需求。需要注意的是开口和臂带处的设计，不能让汗水渗入包内，透气性要好，要求不高的话价格基本在100元以内，网上甚至不乏二三十元的超低价；

　　适用人群：喜欢跑步带手机以及较多东西的。

　　腰包

　　特点：容量大、可扩展，腰包通常环绕腰部一圈后固定在小腹位置，在跑动中稳定性很好；

　　如何选购：市场上的跑步腰包最知名的品牌应该就是成立于2007年的Spibelt了，不管是从做工还是附件上都十分用心，包括防水、夜光、高弹性等各种版本功能也都足够吸引眼球，不过高达千元的价格让很多人望而却步。建议之前没用过腰包或者偶尔会考虑用的跑友，不妨考虑良心国货GoOut先用用，淘宝上经常有不到50元包邮的白菜价；

　　适用人群：需要携带大屏手机、其他装备或者对臂包使用不满意的。

　　背包

　　特点：容量大、功能性强，适用于跑步、登山、骑行等多项户外活动，还可以作为旅行备用包；

　　如何选购：一定要选择具有腰带或肩带固定的，会增加舒适性和稳定性；如果不是长时间户外，优先考虑轻巧舒适型，10升容量足矣，功能性会减弱，价格也有所降低，许多国际品牌的也不过三百元左右；若是专业训练包，25至30升的高科技最适合，无论身高150cm还是200cm，男女通用，售价高达数千元；

　　适用人群：经常参加耐力赛、需要背负其他装备和食物的。　贵州都市报 薛景益