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　　阿煊，大名郑煊，这个毕业于清华大学电子工程专业的厦门小伙子对感兴趣的事情喜欢刨根问底。跑步这个兴趣，在大三那年落入了他的“魔爪”之后，变成了他的死磕对象。

　　摸索训练方法，跑友称他“师父”

　　“自己瞎琢磨。”阿煊对自己的评论总是很低调。一开始，他只是和自己的训练状态、比赛成绩死磕，成为了清华大学中长跑二队队长。后来，这位清华学霸又钻研起了其中的道理，从跑姿到心率，他阅读了大量的书籍，也在训练中不断摸索，成绩提高了，他也摸索出来了科学的训练方法，还大方分享给了伙伴们。这也是为什么年纪轻轻的他，总是被叫“师父”。“遵照MAF训练法可以最大限度减少运动伤害并达到更好的运动效果，我自己也得益于此，运动成绩提高了不少。”2014年，阿煊辞职，和一群同样热爱运动的小伙伴在厦门开发了“跑动”APP，帮助用户进行MAF训练。科学的训练，帮助阿煊在同年的金门马拉松跑出了个人最好成绩3小时18分。

　　研发跑步产品，令潘石屹侧目

　　除了用APP帮助大家进行训练，阿煊师父还时不时被约出来帮大家看步态。久而久之，他发现身边的朋友包括自己，在步态上多少都存在一些问题，跑久了，会出现肌肉酸、关节疼等问题。“如果继续用这样失衡的身体跑步，就好像把快散架的汽车踩到时速200公里，这不是锻炼，是摧残。”“肯定有一种最适合跑步的力学模式！”严谨的学霸再度“发功”，他请教广州体育学院的专业人士，进行闭关修炼。“灵活的关节和稳定的关节交错组成人体，比如踝关节是灵活的，膝关节是稳定的，髋关节是灵活的。如果灵活关节失去了灵活性，就会让相邻的稳定关节代偿，如果跑步用错了发力点，膝关节替髋关节代偿，就容易导致膝盖损伤，影响成绩。”阿煊说，心率的训练是内功，而步态更像是武术的招式，他举了个例子，跑步需要用到臀部的力量，如果跑者忽略了这一点，就容易受伤。

　　研究很复杂，但学霸总有一颗分享的心，所以他们研究出一款智能鞋垫，可以记录步数、推荐跑鞋、纠正步态，“现在还只是一个概念产品”。低调的阿煊却因为这个鞋垫，引起了潘石屹的注意，老潘还在“潘谈会”上向刘强东“推销”：“年轻人啊，想的各种主意都很好，有两个小伙子啊，生产鞋垫，很有意思，一穿上这个鞋垫，各种数据就在手机上显示出来了！”今年厦马，阿煊师父穿上了自己设计的鞋垫跑完全程。

　　台海网1月4日讯 （海峡导报记者 沈彦舒 图片由受访者提供）