老而弥坚！ 美国53岁男子连续40年1英里跑破5分
美国人斯蒂文-斯宾塞北京时间12月17日消息 在很多人眼里，一个马拉松最好成绩2小时12分17秒的人，一英里跑出4分55秒的成绩并不算很出色。毕竟2小时12分17秒的全马，换算成配速就是5分3秒每英里。但是如果把这样的配速，放在上世纪90年代，那就是惊人的好成绩了。美国人斯蒂文-斯宾塞就做到了这一点。
上周末在宾夕法尼亚盆斯贝格大学进行的一项比赛中，斯宾塞在一英里比赛中跑出了4分55秒4的成绩。单看成绩并不是十分顶尖，但要知道，这已经是斯宾塞连续第40年在1英里中跑进5分大关，这也是有记录的最长连续成绩。
“今年是我最艰难的一年。”斯宾塞说，“每年我都没问题去做到这一点，但是今年我发挥的不是很好，所以比赛中我甚至失去了信心。”
现年53岁的斯宾塞1985年从盆斯贝格大学毕业，他曾经两次拿下NCAA的田径冠军，还成为了美国最出色的路跑选手之一。1990年全国赛，斯宾塞以个人马拉松最好成绩夺冠，转年，他在东京马拉松世锦赛拿到了铜牌。1992年，斯宾塞拿到了奥运选拔赛冠军，并且在奥运会上拿到了第12名。
1997年，斯宾塞退役，成为了盆斯贝格大学的教练。自那以后，他还在坚持跑五公里比赛，也乐于挑战1英里配速比赛。自1976年，斯宾塞每年都会以5分一下的成绩结束1英里项目的比赛，直到现在他的200米成绩还在35秒以内。
谈到未来的目标，斯宾塞表示：“跑步让我的身体更加健康，2018年年初我就要55岁了，我考虑继续试着延长这个纪录，但是我对此也感到很担心。现在我会训练几个星期，为2016年做准备。我已经迫不及待开始明年的比赛了。”
（新浪跑步 冬天）
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