52岁跑友每天跑步12公里 6年拿25枚马拉松奖牌

2015年12月07日10:12    新浪跑步 收藏本文
刘洪政刘洪政

  2015广州马拉松赛昨天落幕,52岁的汉沽市民刘洪政跑完全程42公里195米,并获得3小时35分27秒的成绩。这是他今年参加的第13站国际马拉松比赛,而从2009以来,他已经获得了25枚马拉松奖牌。目前,刘洪政已经报名参加明年2月28日举办的日本国际马拉松赛。

  “自由呼吸,挥洒汗水,如果不亲身经历这一切,你不会体验到长跑带来的快乐。”刚刚跑完广州马拉松赛的刘洪政在电话中这样介绍自己。“我练习长跑是为了减肥,后来逐渐喜欢上了这项运动。”刘洪政说,从1999年开始,无论春夏秋冬,他每天4点多起床,坚持跑12公里,周末还要加量,平日练习最远时跑了38公里。

  没有专业教练,没有营养师,只靠自己摸索和与长跑爱好者交流来寻找技巧,刘洪政每天长跑的习惯坚持了16年。他也渐渐接触了马拉松比赛,想与全国乃至全世界的马拉松选手共同切磋技艺。

  2007年,刘洪政第一次报名参加小马拉松(5公里)比赛,虽然没有获得成绩,但为他今后的长跑增添了信心。刘洪政暗暗下定决心,一定要争取在下次的马拉松比赛中跑出好成绩。2009年10月18日,刘洪政终于迎来了他盼望已久的日子——北京国际马拉松赛比赛日,刘洪政克服种种困难跑完了全程。“现在回想起来,万人起跑如一道洪流,欢呼雀跃,全力奔跑,特别兴奋,那一刻才切身体会到马拉松的魅力。”

  有了国际比赛的经验,刘洪政更加自信了,他增加训练强度,一年间跑坏十多双运动鞋。刘洪政告诉记者,今年,他共参加了13站国际马拉松赛,最难忘是今年3月15日的第86届韩国国际马拉松赛,“这是亚洲金牌赛事,也是我第一次出国比赛。在比赛中我跑出了3小时35分30秒的个人最好成绩,而且还结交了很多世界各地的长跑爱好者。”刘洪政说。

  刘洪政坦言,他参加马拉松赛全是自费,是一项“烧钱”的运动,但妻子和女儿给予他很多的支持和鼓励。刘洪政告诉记者,虽然自己年纪大了,但还要坚持跑下去,“名次与奖牌已不重要,我要继续享受跑步带来的快乐和幸福。”(渤海早报记者 刘长海)

文章关键词:马拉松跑步长跑奖牌马拉松赛

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